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頭痛的時候 按腳底一個穴位就緩解

按摩腳底的穴位可以改善頭痛。

中醫認為,不同部位的頭痛,對應着身體不同的經絡。比如,頭部兩側的疼痛是少陽經的問題,頭部正上方和正後方的疼痛是太陽經的問題,正前方的頭痛是陽明經的問題。根據頭痛的位置,在相應的經絡進行針灸治療,疼痛就會大有改善。

如果整個頭部都痛,怎麼辦?總不能每個經絡都扎針,那就可以刺激腳底的一個穴位——湧泉穴。

整個頭痛,可以刺激腳底的湧泉穴。

湧泉穴位置:足底前端,第二、三腳趾趾縫紋頭端與足跟連線的1/3凹陷處。

刺激湧泉穴的時候,身體的氣會從上往下掉,頭痛就會減輕很多。平時經常踩石頭步道,對於改善頭痛也很有益處。

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