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卡城小伙痛戒網遊 全球巡迴助人

(Shutterstock)

卡爾加里小伙亞岱爾(Cam Adair)過去沉迷於網絡遊戲不能自拔,以致差點自殺。而今他早已戒掉網癮,在世界各地巡迴演講,幫助人們擺脫網絡遊戲的危害。

他參加過兩次TEDx演講,在NPR、BBC、福布斯、ABC20/20、美國有線電視新聞網、VICE和彭博社做節目。他還是Game Quitters的創始人,一個幫助遊戲成癮者的社交網絡。

1月23日,他在CBC與主持人德克斯(Doug Dirks)互動,分享他的故事和心路歷程。

網遊惡魔

亞岱爾曾沉迷於網絡遊戲大約10年之久。學生時代,每天放學和冰球賽季結束後他就開始玩,放暑假時更是每天狂打16小時網遊。

他說,18-20歲是他最糟糕的時期,“那時,我從高中12年級輟學,作為一名冰球運動員,運動傷痛布滿全身,所以我決定退役。”“那是我生命中的重大轉變。我待在家裡,與社會隔絕,內心感到極度迷失,只是不停地打遊戲。”

大約有一年半的時間,他每天玩遊戲長達15、16個小時。他通常在下午起床後吃早餐、洗澡,然後就開始打遊戲。

“我玩過星際爭霸、反恐精英、魔獸世界。對我而言,最糟糕的階段是玩魔獸世界的時候,因為它像是一個虛擬世界,好像擁有第二個生命。”他表示,遊戲能填補人們許多不同的需求。它是一種逃避,也是一種社交方式,它既有目的感,還讓人有一種完全身臨其境的體驗,“要擺脫它絕非易事”。

竭力掙脫

在沉迷中,亞岱爾也曾幾度努力擺脫網癮。19歲時,他停止了玩遊戲,但2年後複發,之後曾連續5個月每天遊戲16個小時。

亞岱爾的父母用盡各種方法試圖幫他戒掉網癮,但“只要他們制定一項規則,我就會反過來報復”。

促使亞岱爾真正醒悟的轉折點,是他“寫下遺書的那個晚上”。

就在亞岱爾制定自殺計劃的當晚,一位朋友邀請他去看電影。他回憶,幾個朋友在劇院里愉快地開心大笑,使他意識到真正的危險正是他自己,他需要做出“脫胎換骨”的改變。

回到家中,亞岱爾立即請求父親幫助他找一位心理輔導員,“我再次退出了網遊,從那時起,已有7年半沒再碰它。”

幫助更多人

亞岱爾表示,這“180度的轉變”來自於他決定盡最大努力追求自己的生活意義,“我想旅行,擁有自己的事業,並發揮作用。”

他在網上分享了他的故事,收到全世界成千上萬人的回應,他們需要幫助。從那時起,“我決定做更多的事情”。

亞岱爾強調,戒掉網癮非常難。很多遊戲具有競爭性,可以看到自己不斷被升級。而研究顯示,那正是危險所在。

“全球26億玩家中,有些人上了癮。他們從大學中輟學,有的正在離婚、失去家人。網遊對他們的生活產生了毀滅性的影響,他們需要幫助。”

他現在所做的,就是為那些不得不“移除設備,自殘、威脅自殺或拒絕上學的孩子們,以及他們的家庭”,提供力所能及的幫助。

阿波羅網責任編輯:夏雨荷 來源:大紀元 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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