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中國傳統養生十大滋補品是那些?

秋冬季是滋補的時候,中華傳統養生佳品有着全方位的養生功效。你知道傳統的養生滋補品都有哪些嗎?讓我們一起來看看……

一、冬蟲夏草-高原瑰寶稀世仙草:

冬蟲夏草,冬則為蟲,夏則為草,聚天地之靈氣而形成,是上等滋補品,生長在海拔數千米的青藏高原高寒地帶,以青海和西藏所產為佳品,又以青海玉樹所產為上品之代表,被譽為“草蟲之王”。冬蟲夏草性溫暖,補精益髓,具有良好的免疫調節功能,能減輕放化療的毒副作用,能夠抑制腫瘤、抗病毒、防衰老及保護心、腦、腎、肝細胞等,適宜亞健康人群、癌症患者、腎氣不足者、月經不調者、三高人群等。

二、燕窩-造化珍饈虛勞聖葯:

燕窩,燕科動物分泌物築壘而成的巢穴,形似元寶,是傳統的名貴滋補食品,有“東方珍品”之美稱。燕窩甘淡平,對肺的調養極有益處。有組織修復和提高免疫功能,其固有成分能促進生長發育,延緩衰老及安胎。另外,燕窩對加快癌症患者手術後康復及減輕放療副反應有一定功效。

三、海參-八珍魁首海中人蔘:

海參,又名海鼠、海男子,是生長在海洋底層岩石上或海藻間的一種棘皮動物,有着神奇的自我修復功能,被譽為長壽之神。海參有着無與倫比的營養結構,具有高蛋白、低脂肪的特點,能夠滋陰補血,健陽補腎,潤燥調經,養胎利產,具有顯著的抗腫瘤活性及免疫調節作用,其抗氧化作用優於天然抗氧化劑維生素C。

四、西洋參-北美靈參補益尚品:

西洋參系五加科人蔘屬,是生長於北美原始森林之中的古老植物,素有“森林活化石”之稱。受墨西哥暖流和五大湖影響,周圍地區空氣相對濕潤、氣溫偏冷、雨量充沛,特別適宜西洋參生長。西洋參性寒,味甘微苦,除補氣作用之外,更具瀉火除煩、養胃生津之功,專補人蔘之不補者。具有廣泛的保健功效,可以改善中樞神經功能,增強記憶力和人體免疫力,保護心血管系統,調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對糖尿病有輔助治療作用。

五、靈芝-神芝還魂瑞草延年:

靈芝,自古以來被民間視為吉祥、富貴、美好的象徵,素有仙草、瑞草之稱,是中醫藥寶庫中的珍品,是滋補強壯、固本扶正的珍貴中草藥。我國靈芝主要分佈在熱帶區、亞熱帶區、溫帶地區,自然分佈呈現“東南部多,西北部少”的特點。靈芝性味苦平,無毒,對人體的保健功效是全方位的,能抗腫瘤、降血糖、保肝解毒、抗過敏、延緩衰老。還可以促進血液循環,強化新陳代謝,解決黑斑、雀斑、青春痘、濕疹等皮膚問題,更能改善亞健康狀態,安神益肺氣。

六、鐵皮石斛-山珍山藏野生野長:

鐵皮石斛因其表皮呈鐵綠色而得名,素有“葯中黃金”的美譽,常年受雲、霧、雨、露滋潤,接天地之靈氣,吸日月之精華,生物習性神秘莫測。目前,已被列為國家二級保護植物,禁止採摘。鐵皮石斛味甘,性微寒,質滋潤,養陰清熱之效最佳。其含有豐富的氨基酸,具有增強機體免疫力、抗腫瘤、降低血糖、抗衰老和清咽等保健功能。現代生活方式更易導致人體陰虛,所以鐵皮石斛為現代養生妙品。

七、珍珠-海之精粹養顏聖品:

珍珠,大自然恩賜的神奇瑰寶。它玲瓏雅緻、皓潔奪目,象徵純潔、完美、尊貴和權威,從古至今一直受到人們的喜愛。除用作高檔飾品外,珍珠還是一種名貴的中藥材,具有益壽延年,鎮靜安神,潤膚美容的功效。現代醫學研究證實,珍珠能提高人體內抗衰老因子——過氧化物歧化酶和氨基酸載體——谷胱甘肽過氧化物酶的活性,增強人體免疫力,促進新陳代謝。鎮心安神,養陰熄風,清熱明目。

八、雪蛤-林海聖寶動物人蔘:

雪蛤,生長於中國東北長白山林區的一種珍貴蛙種。在自然生態情況下,雪蛤生長三至四年,飲清泉甘露,食百種昆蟲,經歷雪霜,耐寒能力極強,在零下20攝氏度四肢即凍僵,但其胸腹部沒有凍實,置於溫水中就會蘇醒,是自然界的“生命力之冠”。雪蛤味咸、甘、性平,可以補腎益精,潤肺生津,養陰養顏,補虛損,解勞熱,延緩衰老,抗疲勞。醫療應用為滋養強壯劑、身體衰弱之補品。

九、人蔘-良參之華養生臻品:

人蔘,多年生草本植物,喜陰涼、濕潤氣候。由於其根部肥大,形若紡錘,常有分叉,貌頗似人的頭、手、足和四肢,故而稱為人蔘。人蔘大補元氣,復脈固脫,補脾益肺,生津止渴,安神益智,主補五臟,定魂魄,止驚悸,除邪氣。主治勞傷虛損、食少倦怠、反胃吐食、自汗暴脫、驚悸健忘、眩暈頭痛等,一切氣血津液不足之症。

十、鹿茸-鹿身百寶生精益陽:

鹿,吉祥、健康、幸福和長壽的象徵,自古以來被視為與神仙為伍的動物。鹿也是我國傳統的名貴藥用動物,有“鹿身百寶”的說法,而鹿的初生幼角——鹿茸更是被視作寶中之寶。鹿茸性溫,味甘,壯元陽,補精血,益精髓,強筋骨。主治虛勞贏瘦、精神倦乏、眩暈、耳聾、目暗、腰膝酸痛、陽痿滑精、子宮虛冷、崩漏、帶下等。

阿波羅網責任編輯:王和 來源:搜狐 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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