阿波羅新聞網生活 > 健康養生 > 正文

枸杞還有黑的?黑枸杞的功效都有哪些呢?你意想不到...

黑枸杞泡水的功效是意想不到的,能夠有效的滋補肝腎、治療高血壓以及降低膽固醇的功效,同時也可以促進睡眠、養肝明目。

1、滋肝補腎

服用黑枸杞具有滋肝補腎的功效,同時也可以提高免疫力,能夠保護雙眼,同時具有補血養血的功效。現在人們的生活節奏是比較快的,而且生活壓力比較大,平時總是感覺到身體疲勞,此時可以選擇黑枸杞泡水來緩解身體疲勞,緩解了高血壓。

2、治療高血壓和高膽固醇

黑枸杞可以降低血壓,因為黑枸杞中含有一種物質能夠軟化血管的物質,平時多喝黑枸杞泡水能夠降低血壓,防止了高血壓。另外也可以降低身體中的甘油三酯和膽固醇,適合於脂肪肝、糖尿病以及高膽固醇患者,有利於促進身體的健康。另外黑枸杞也可以有效的治療慢性肝衰竭。

3、抗衰老

黑枸杞子裏面含有的一種抗氧化劑,比如胡蘿蔔素、維生素e以及枸杞多糖,能夠在身體裏面達到抗氧化的效果,具有延年益壽以及延緩衰老的功效。

4、促進睡眠

長時間的使用枸杞子可以促進身體健康,尤其是對於有睡眠障礙的人群來說有一定的療效,如果睡眠質量不好或者是很難進入睡眠狀態的話,可以通過黑枸杞來輔助治療。

5、養肝明目

黑枸杞裏面含有大量的枸杞糖,可以促進肝臟的健康,減少了對肝臟所帶的損傷,能讓肝細胞能夠得到快速的修復及再生,枸杞子進入身體之後能夠有效的抑制脂肪在肝細胞裏面的沉積,加強了肝細胞的再生能力,防止了脂肪肝。

6、提高身體的免疫力

用黑枸杞來泡水能夠提高身體免疫力,保健效果非常的強,服用之後可以治療消渴症、延緩衰老,具有補腎強精以及滋補肝腎的功效,可以輔助治療腎病、動脈硬化、高血脂、高血壓及腫瘤。

阿波羅網責任編輯:陳茉莉 來源:天天養生 轉載請註明作者、出處並保持完整。

健康養生熱門

相關新聞

➕ 更多同類相關新聞