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德國人2019的新年目標!

馬上就要到2019年了,德國人都有哪些目標想要在新的一年實現?一個調查告訴我們目前人們的心頭好。

1.減壓

據德國醫保DAK的一項調查,62%的德國人的新年目標是減壓。我們沒有選擇象徵着不堪壓力重負的圖片,而是用了這張可愛貓咪的圖片,畢竟,多看萌物,也有助於減壓。

2.多和家人朋友相處

這個或許也有助於緩解壓力:少點工作,多見親朋。60%的德國人表示,希望在新的一年裡將更多的時間留給家人和朋友。

3.多運動

這個目標大概每人都有吧?新一年多運動!在德國,57%的受訪者表示,希望2019年更多地動起來。不過,很多人完全沒有付諸行動,或者沒有堅持下去。

4.多點時間留給自己

想像一下:你獨自一人在海邊冥想,潮濕的空氣撲面而來。聽起來不錯吧?那就去試試。51%的德國人表示,希望2019年多一點時間留給自己。

5.吃得更健康

低鹽、低脂、低碳水化合物,還有素食、有機等等等等,如今有太多打上健康標籤的飲食潮流。其實也可以從簡單的做起,多吃新鮮食品、攝取多種營養。畢竟,吃得更健康是近半數(49%)德國人的新年目標。

6.減肥

恐怕沒有比這個更常見的目標了。光運動以及吃得健康還不夠,有34%的德國明確表示,希望新的一年能瘦下來!

7.多存錢

很多關於德國人的看法都是成見,比如節儉。根據經合組織數據,比起周邊國家荷蘭、丹麥、瑞典、瑞士、挪威,德國人更少儲蓄。不過,大家還是有存錢心的——至少32%的受訪者表達了這個新年目標。

9.少看電視

想多點時間留給親朋、多點時間留給自己、多運動、多做健康菜肴,時間哪裡找呢?除了少上網外,少看電視也是一個辦法。19%的受訪者表示,新的一年要少做‌‌“沙發馬鈴薯‌‌”。

10.少喝酒

德國人太很愛喝啤酒,這個不是成見。德國的啤酒消費量在世界排第四(前三名是捷克、納米比亞和奧地利)。不過,不少德國人也覺得自己喝得太多了。16%受訪者的新年目標是:2019年少喝酒。

11.少吸煙

大家都知道吸煙有害健康,但抽煙的人依舊不少:在德國,幾乎三分之一人口是煙民。而想要嘗試在新的一年裡戒煙的只有11%,不過比起去年的9%還是有所增加。不過調查也顯示,戒煙是新年目標里最不靠譜的一個,太少人實現了這一目標。

阿波羅網責任編輯:寧成月 來源:德國之聲 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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