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老中醫:抗癌第一菜的正確吃法 以前都吃錯了

在日本癌症研究中心公布的20種抗癌蔬菜排行榜中,紅薯排第一名,紅薯有〝抗癌第一菜〞稱號。可是它的吃法很多人都吃錯了,讓老中醫告訴你抗癌第一菜的正確吃法。

烤紅薯不能帶皮吃,因為紅薯皮焦焦的,食用過多會導致胃腸不適。專家介紹,有黑色斑點的紅薯皮更不能食用,會引起中毒。

紅薯也不宜生吃,因生紅薯中澱粉很難在人體中消化,吃後會出現腹脹、燒心等不適。

還有腹瀉患者和糖尿病人不宜吃紅薯。

有胃病的人也不能吃得太多。

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阿波羅網責任編輯:寧成月 來源:YouTube 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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