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名醫推薦:米飯這樣吃可緩解糖尿病

飲食西化,升糖指數食物吃太多,容易導致糖尿病。洪建德醫師指,按照“蛋白質肉類→蔬菜→米飯”的順序吃飯,可緩解糖尿病。

以下YouTube視頻示範教大家:

阿波羅網責任編輯:時方 來源:新唐人 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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