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在生活中傷害前列腺的行為有哪些呢?

前列腺對於男性朋友來說是相當重要的,但是前列腺又是疾病的高發聚集地,在平時不注重日常保健工作,容易誘發前列腺增生和前列腺炎等常見疾病。其實前列腺疾病的發生與平時的不良生活習慣有密切關聯,所以男性朋友一定要拒絕這些傷害前列腺的行為。

1、吸煙無度

很多男性都有吸煙的壞習慣,雖然知道吸煙會對自己的身體帶來傷害,但還是無法拒絕香煙給自己帶來的刺激享受。其實大量吸煙給自己的身體造成的危害是無法估量的,不僅會影響肝腎等多個器官功能,而且還會傷害到前列腺,吸煙越多對前列腺造成的危害就會越大。

2、喜歡吃辛辣食物

很多男性都是重口味,在平時喜歡吃辣椒和生薑以及麻辣燙之類的辛辣刺激性的食物,還喜歡大量喝酒,這些不良飲食習慣都會對前列腺造成刺激,會引起會陰部位出現不舒服的現象,還會引起血管擴張,會導致前列腺和膀胱處於充血和水腫的狀態,長期如此會導致前列腺的抵抗力下降,更容易誘發前列腺疾病。

3、長時間久坐

長時間久坐會壓迫到前列腺,會增加前列腺的負擔,會導致下身的血液循環變慢,會引起前列腺部位處於慢性淤血和充血的狀態,還會引起前列腺代謝產物的堆積,會導致前列腺管發生堵塞,甚至會有排泄不暢的現象,最後就會導致慢性前列腺炎的出現。

4、身體着涼

因為前列腺有豐富的腎上腺受體,當腎上腺受體着涼的時候,容易引起交感神經興奮,就會引起腎上腺出現劇烈收縮的現象,最後就會導致尿道內壓力增加,進一步影響到排尿而出現排尿困難等癥狀,那麼這些不良現象都會對前列腺產生不良的影響。

5、長期便秘

長期便秘的男性朋友,由於直腸內堆積的大量的糞便,那麼就會增加前列腺的壓迫,在病人用力排便的時候會導致腹壓增加,也是會壓迫到前列腺導致尿道變細,會引起排尿受阻,所以對前列腺健康來說也是相當不利的。

6、憋尿

很多男性朋友由於工作繁忙,沒有時間及時上廁所,經常會有憋尿的習慣,其實憋尿是一種極其危害身體健康的壞行為,會導致膀胱充盈脹大而引起排尿無力,會導致膀胱和前列腺的血液循環不暢,進一步引起前列腺肥大的癥狀出現,長期憋尿會壓迫到前列腺,也是不利於前列腺健康的。

阿波羅網責任編輯:陳茉莉 來源:天天養生 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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