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癌症的黑色5年 這個年齡段的人要小心

美國癌症學會官方期刊《臨床醫師癌症雜誌》在線發表了“2018年全球癌症統計數據”報告,一個人在75歲之前,發生癌症的累積風險為21.4%!

而根據2018年2月國家癌症中心發佈的最新一期的全國癌症統計數據,我國60~64歲的惡性腫瘤發病人數最多。

為什麼60~64歲是癌症“黑色5年”?

60歲左右,正是不少老人退休前後,為什麼這個時候身體容易出問題?

分析原因,想必與退休前不健康的生活方式等不無關係。退休前工作、生活、情感、飲食等對身心過於損耗,退休後“爆發”了。

年輕時大大咧咧,對自己的身體並不重視,喝酒、抽煙、熬夜,甚至此前多年沒接受過體檢。退休了,有時間有精力關注健康了,才發現自己以前埋下的“雷”一個接一個“炸了”——癌症也冒出了頭。

而且,有的老人退休後心理落差較大,心態調整不好,整天鬱鬱寡歡,這也正是常說的“癌症性格”之一。

所以提醒大家,退休前就應注意身體,保持健康的生活方式,避免疾病在前方等着你。

中國人常見癌症的篩查方法

對於癌症早期篩查的認知不足,以及怕麻煩的心理,讓很多人疏於進行相關檢查,錯過了治療癌症的最佳時機。

如果能將癌症扼殺在早期甚至潛伏期,治癒機會將大大增加!

肺癌篩查:低劑量CT

預防肺癌,推薦高危人群用低劑量CT做好篩查。年齡40歲以上、長期吸煙、有腫瘤家族史、有職業暴露史等高危人群,應每年進行一次肺癌篩查。對直徑小於1厘米的小肺癌,這種檢查的檢出率可達到80%以上。

乳腺癌篩查:超聲、鉬靶

普通人群,35周歲以下的女性可主要使用超聲檢查;45~55歲圍絕經期的女性最好每年做一次鉬靶檢查。

有高危因素,如乳腺疾病及家族史的人群一定要進行定期檢查,可以三、四個月查一次B超,半年或一年做一次鉬靶。

胃癌篩查:胃鏡

40歲以上的人群、幽門螺旋桿菌感染的人群、有慢性胃萎縮、胃炎、胃息肉等的人群、胃癌家族遺傳病史的人,都建議定期做胃鏡檢查。

結直腸癌篩查:腸鏡

雖然腸癌發病多為五六十歲以上人群,但現在年輕人也不少。大腸癌早期發現90%可以治癒,所以篩查非常必要。建議40歲以上的人,每隔兩三年,做一次腸鏡。

肝癌篩查:甲胎蛋白、超聲

肝癌雖然惡劣,但通過檢查也是最容易早期發現的癌種之一,所以,一定重視體檢:40歲以上的普通人群,可每年做1~2次甲胎蛋白化驗和彩超檢查。肝癌高發人群(如有乙肝、肝硬化病史等),應每3~6個月就要進行一次甲胎蛋白檢測和B超檢查。

食管癌篩查:胃鏡

食管癌有一個特點就是無法通過其他方式篩查,只有胃鏡。建議以下人群最好每年做一次胃鏡:食管癌高發地區(河南、河北及山西交界的太行山區,以及川北、蘇北、閩北地區)、有家族史、長期抽煙喝酒、40歲以上的人。

甲狀腺癌篩查:甲狀腺功能、超聲

甲狀腺疾病高危人群,如甲狀腺疾病的家族史、甲狀腺腫大、有頸部照射史、或是頸部有不適感的人群,建議做一下甲狀腺功能檢查和甲狀腺超聲,尤其是在懷孕時期,孕婦和產後最好查查甲狀腺功能。

宮頸癌篩查:宮頸抹片篩查

宮頸癌篩查指南建議:

無論有無性生活,未滿21歲不用查;

年滿21歲開始宮頸抹片篩查,陰性者之後每3年篩查一次,直到30歲;

30~65歲的女性,可每5年做一次宮頸抹片加HPV病毒篩查(30歲以下者不建議做病毒篩查);

65歲以上,如果有連續三次抹片陰性,或連續兩次HPV陰性,可終生不再篩查。

前列腺癌篩查:特異性抗原、直腸指檢

50歲以後的男性,每年應進行前列腺特異性抗原(PSA)檢查和直腸指檢檢查。

阿波羅網責任編輯:李華 來源:健康時報 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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