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得治!「起床困難症」可能是種病

據英國《每日郵報》10月23日報道,隨着清晨的天色越來越黑,起床變得越來越困難。但是,起床困難可能並不是由於懶惰,而是一種疾病——“起床困難症(dysania)”。因為“起床困難症”可能為某種潛在疾病的徵兆,如抑鬱症、慢性疲勞綜合症或纖維肌痛症。

很多人在醒來後都想睡回籠覺,可起床困難症患者可以連續幾天躺在床上,一想到起床就會感到焦慮。儘管起床困難症並且有得到醫學承認,但自稱患者的人堅持認為這是一種疾病。

起床困難症患者與正常人不同,他們一聽見鬧鈴聲就會感到恐慌,他們需要的睡眠時間也遠遠超過建議的每晚7-8小時,即使有事待辦,他們也無法起床。疲勞到可以在床上躺幾天是非常罕見的。

目前,針對這種病症還沒有已知的治療方法,患者提前一兩個小時上床休息也許會得到緩解。由於起床困難症沒有得到醫學上的認可,其流行程度尚不清楚。

10月份早些時候公布的一項研究表明,每晚睡眠不足6小時的青少年吸煙、飲酒或吸毒的概率是正常青少年的兩倍。布里格姆婦女醫院的研究人員還發現,經常晚睡早起的青少年自殺概率是常人的三倍。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:環球網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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