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長白髮是「體檢」的大好時機!你的白髮長在哪裡?

秀髮(圖片來源:pxhere)

長白髮是“體檢”的大好時機!你的白髮長在哪裡?

白髮不僅影響我們的心情、面容,同時也反映了我們的身體狀況。

白髮不僅影響我們的心情、面容,同時也反映了我們的身體狀況。長在不同區域的白髮預示不同健康問題,請大家一定要細心觀察,引起重視。

白色的頭髮在不同的位置代表什麼?

1、前額白髮:脾胃失調

與前額相對應的反射區域是脾和胃。調理脾胃有助於預防和治療前額白髮。胃不好,人會常腹脹、腹痛、胃酸過多、口乾口渴、四肢不溫。常伴有口臭、食慾過盛、四肢腫脹、畏寒如熱,這些都是脾虛的癥狀。

對策:你可以經常煮一些薑絲粥。直接用鮮姜粳米熬制,早、晚餐可以喝1~2小碗。

鮮姜具有散寒發汗的作用,溫胃、止痛、殺菌、消炎,對虛寒型胃炎和潰瘍性胃炎有較好的療效。

姜(圖片來源:pxhere)

2、鬢角白髮:強烈的憤怒焦慮

對應的臟腑反射區的鬢角是肝膽,肝膽火旺或脾氣暴躁或人悶悶不樂,常伴有口乾、舌燥、口苦、眼睛酸澀等癥狀。這是由肝膽熱引起的,導致脾臟和胃的損傷。

對策:在這種情況下,患者應清淡地吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子銀耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。

當然,心情不好也是內因內熱過多的原因。因此,對於白髮人來說要保持放鬆,最好是做一些能增加他們生活興趣的娛樂活動。

3、後腦白髮:腎氣不足

後腦的反射區是膀胱經。膀胱病患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、排尿困難等癥狀。因為膀胱的主要功能是儲存尿液和排尿,膀胱的排尿功能與腎氣的盛衰密切相關。

對策:飲食宜由男性女性區分來治療。

男性應該吃羊肉、鹿肉、麻雀、狗肉、動物腎、核桃仁、蝦、泥鰍、公雞、黑豆等補腎的食物。

女性不妨食用乾貝、鱸魚、栗子、枸杞、何首烏。

當然,以上的食譜,男女都要根據自己是否合適來選擇的。

核桃(圖片來源:pxhere)

如何讓白髮變黑?

如果你想要一頭烏黑頭髮,你必須從注重飲食開始。

1.黑豆

黑豆含有異黃酮,它能調節男性荷爾蒙水平,減緩脫髮,加速頭髮生長。這主要“歸功”於黑豆中的黑色素,它能促進人體酪氨酸酶的合成,使白髮變黑。

黑豆(圖片來源:pxhere)

2.黑芝麻

黑芝麻是一種食療食品,有利於肝、腎、血、潤燥、黑髮、美容,是優良的保健美容食品。

黑芝麻含有豐富的生物素,對早衰和早衰的脫髮和脫髮效果最好。對某些疾病造成的脫髮和脫髮也有一定的療效。

3.核桃

核桃含有豐富的維生素,可以改善人體皮膚的生理活性。

阿波羅網責任編輯:夏雨荷 來源:39健康網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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