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冬春交替感冒易發 如何鑒別風寒風熱感冒

“七九八九,單衣行走。”冬春交替之際感冒易發,如何鑒別風寒、風熱感冒,及時對症下藥?專家提示,患者可通過自行辨識口氣等表徵來判斷感冒類型,辨證施治。

中醫認為,冬季常見的感冒有“風寒感冒”和“風熱感冒”兩種證型,暑濕感冒冬季不常見。風寒、風熱的屬性並不是因季節而定,而是根據癥狀表現來區分。一般來講,冬天氣溫低,在感冒初起時風寒特徵表現明顯,但風寒與風熱感冒之間可以相互轉化。

如何判斷感冒屬於風寒還是風熱?中華中醫藥學會治未病分會副主任委員、遼寧中醫藥大學博士生導師朱愛松教授介紹,可通過“五辨”來識別:

辨寒與汗,發熱重惡寒輕且有汗為風熱;惡寒重發熱輕且無汗為風寒。

辨口與痰,患者自覺口氣熱或兼燥、口乾,有黃痰者為風熱;自覺口中不熱不燥或涼,痰白稀者為風寒。

辨鼻,患者自覺鼻燥,所出之氣熱或鼻涕稠濁者為風熱;鼻無燥熱感或覺涼或鼻涕易出且清稀者為風寒。

辨面色與舌苔,雖惡寒明顯而面白唇紅少苔者為風熱;面白唇青或惡寒甚,舌薄白者為風寒。

辨小便,患者自覺小便微有熱感者為風熱;無熱感而清長者為風寒。

專家表示,感冒初起時,風寒、風熱的區分尚不明顯。此時,病情較輕,可食用“蔥白豆豉煲豆腐”。治療風寒感冒關鍵在於發汗,民間常用加蓋厚被、喝姜棗水、喝姜粥米湯、熱水泡腳等方法,食療可選擇薑糖蘇葉飲。治療風熱感冒宜用辛涼之物疏散風熱,可以薄荷雞蛋肉絲湯、煮梨水進行食療,並結合背部刮痧清內熱。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:經濟參考報 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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