阿波羅新聞網生活 > 健康養生 > 正文

為啥有的老人滿頭銀髮 有的頭髮半黑半白?

在社區的老年餐廳里,常常會碰到一些老人。奇怪的是,同樣是七八十歲的老人,有的老人滿頭銀髮,有的老人的頭髮半黑半白。這是為什麼呢?半黑半白就代表身體好嗎?滿頭銀髮是不是表示身體出現了什麼問題?還有,為什麼有些年輕人也有不少白髮?

就相關問題,記者聯繫了山西省名醫、山西省優秀專家、山西中醫院老名醫、主任醫師柏晉梅,對方說:頭髮變白是體內黑色素減少的表現,可分為兩種情況:一種是遺傳性的,也叫先天性白髮。這類白髮往往有家族史,以局限性白髮較常見,多見於前頭髮際部,這種情況是基因內部出了問題。另一種是後天性白髮,分為老年性白髮和少年白髮兩種。

老年性白髮屬於正常的生理現象,隨着年齡的增長,人到了六七十歲時,由於新陳代謝水平變得低下,身體各項功能衰弱,頭髮就會從黑變白再到全白,這是人類自然衰老的規律。老年性白髮常從兩鬢角開始,慢性向頭頂發展,數年後鬍鬚、鼻毛等也變灰白。對於這種自然變白,想要再轉黑比較困難。

少年白髮常常發生於兒童及青少年時期,除白髮增多外,並不影響身體健康。另外,一些疾病也會導致頭髮變白,如白癜風這種皮膚病就會造成白頭髮。

頭髮黑或白,並不是老人健康與否的惟一指標。有的人頭髮全白身體卻很健康,有的人頭髮半黑半白,卻體弱多病。不同的人頭髮變白的速度、程度不一樣,除遺傳因素外,也有一些後天原因,包括營養、精神狀態、睡眠狀況等。有的人頭髮變白的過程比較慢,會先變黃,再慢慢變白,而有的人則會“愁愁愁,一夜白了頭”。

從中醫的角度講,生出白髮說明這個人肝腎陰虛,肝火旺。白頭髮的治療也應先補足腎陰,從根本上調治。日常生活中要注意疏肝理氣,滋陰,養心安神,保持心情愉悅。同時,注意休息,少熬夜。還要加強營養,多吃富含黑色素的東西,如黑芝麻、桑葚、何首烏等。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:山西晚報 轉載請註明作者、出處並保持完整。

健康養生熱門

相關新聞

➕ 更多同類相關新聞