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美國醫生:4件事讓你遠離腦中風

《美國醫學會期刊》報告稱,適量飲酒、注意保暖、預防偏頭痛等可以讓人遠離腦中風。

《美國醫學會期刊》上的報告稱,注意4件事情可以幫助降低中風的風險。

報告稱,大多美國醫生會建議病人喝點紅酒,適當飲酒會幫助腦血管循環,因此可以降低中風的風險。適量飲酒使中風風險降低約20%,而過量飲酒則使中風風險升高4倍。當然,不包括烈酒。

除了飲酒,在濕冷季節,血管易收縮使血壓升高,因此注意保暖防中風,也是不容忽視的。

報告還稱,發現有預兆性偏頭痛的女性,中風風險是普通女性的1.91倍。要預防偏頭痛的危害,方法很簡單,就是要減少頭痛次數。

報告最後強調,對於患有高血壓或糖尿病的病人來說,高血壓、糖尿病是兩個最常見、最關鍵的腦中風危險因素,80%糖尿病患者最後死於心腦血管疾病。

阿波羅網責任編輯:秦瑞 來源:東森新聞 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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