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香菜煮水喝有什麼神奇功效?這四種人再不知道後悔莫及

香菜,是一種日常可見的調味料,能讓食物變得更加鮮美。但是也因為其略微嗆鼻的味道而不為部分人最喜歡。但是你知道嗎?香菜在中醫看來可是有很好的藥用價值呢。

常吃香菜可消食下氣壯陽助性

中醫認為,香菜辛溫香竄,內通心脾,外達四肢,是溫中健胃養生食品。平時常吃可以幫助消食下氣,醒脾調中,壯陽助興等。在治療疾病上主要用於麻疹、消化不良、感冒風寒、流行性感冒、發熱頭痛、痢疾下血,還可以治療高血壓,外用有鎮痛效果,還對某些食物中毒有解毒作用。

現代醫學證實,香菜營養豐富,含有蛋白質、維生素、礦物質、脂肪、胡蘿蔔素等多種營養物質,其中維生素c較一般蔬菜都高,一般人每天食用7~l0克香菜就能滿足人體對維生素c的需求,有很高的營養價值,那麼香菜煮水喝,有什麼神奇的功效呢?

這四種疾病喝香菜煮水效果最好

1、小兒發燒。中醫認為,小兒發燒多因脾胃較弱所致,加上香菜有促進血液循環、幫助排汗退燒的作用,如此雙管齊下能發揮很好的效果;

2、消化不良者。香菜氣味芳香,有溫胃散寒,促進消化的作用。香菜加丁香、橘皮、黃連等煎服有治胃弱、消化不良的作用。

3、麻疹患者。香萊辛溫,有解毒,芳香健胃的作用,可解毒透疹、疏散風寒,促進人體周身血液循環,可以用於幫助治療麻疹。

4、高血壓患者。香菜配合葛根煮水,對降壓很有幫助。

但這種人不宜吃香菜

雖然常吃香菜對人體有很多的益處,但是通常建議患有風寒感冒且氣虛的人群就不太適合吃香菜。這是因為香菜味辛能散氣,長期多食可能會耗氣並導致精神受損,進而加重多汗、乏力、倦怠等氣虛癥狀,因此這種情況下最好少吃或不吃香菜。並且,產後、病後初愈的患者也可能會氣虛,要慎食香菜。

冬季預防感冒可以這樣吃香菜

不過體質好、偶爾感冒的人卻可以用它來預防感冒,辛溫解表,可預防風寒感冒。入冬後,感冒成了很多人的“家常便飯”,反覆感冒該怎麼樣預防?大家不妨試試這條食方——取香菜9克、蔥白10克,加糖煮水後服用。或煮成香菜粥,可以起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:家庭醫生在線 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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