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洗澡不注意這些細節 可能會要了人的命

雖然洗澡能夠幫助我們消除疲勞,但是如果我們不注意一些細節,有時候洗澡可能會要了我們的命。所以大家一定要注意,當我們洗澡的時候,一定要小心以下幾點。下面和51養生網小編一起來了解一下吧。

一、勞動後不宜立刻洗澡

誤區:出去運動了一下,渾身大汗,趕快洗個澡吧?

正確:不管是腦力勞動後還是體力勞動,均應休息片刻再洗澡,否則容易造成心臟、腦部供血不足,甚至發生暈厥。

二、發燒時不宜洗澡

誤區:感冒發燒了,昏昏沉沉,很想念洗完澡那種清爽的感覺?

正確:當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發生意外。

三、酒後不宜洗澡

誤區:喝完酒,一身酒氣,洗個澡再睡覺吧?

正確:酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗就會增多。酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、全身無力等癥狀,嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

四、飽餐後和飢餓時不宜洗澡

誤區:為了趕時間,每次吃完飯就洗澡?

正確:飽餐後洗澡,渾身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收;飢餓時洗澡易造成低血糖,甚至虛脫、昏倒。

阿波羅網責任編輯:陳柏聖 來源:養生網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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