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醋泡一物功效好 人活百歲不顯老

醋泡雞蛋可以美容養顏,還能排毒補腎,治療疾病。(圖片來源:Adobe Stock)

大家說到醋,沒有人會陌生。它是我們生活最常見的一種調味品之一,非常受人們的喜愛,炒菜、炒飯都要通過放醋進行調味。但是醋雖然常見,它的營養卻不比那些昂貴的保健品差,將它與合適的食物進行搭配,就能起到意想不到的效果。不僅可以美容養顏,還能排毒補腎,治療疾病。

一、醋泡雞蛋

將雞蛋洗凈後放入容器中,倒入原香醋,密封48小時,待蛋殼軟化,僅剩薄蛋皮包着脹大了的雞蛋時,啟封,用筷子將蛋皮挑破,將蛋清、蛋黃與原香醋攪勻,再放置24小時後即可服用。可調整與彌補人體營養狀況,改善和提高新陳代謝水平,增強體質。

二、醋泡黑豆

醋泡黑豆有兩種做法,一是熟豆泡醋,二是炒豆泡醋。兩個方法各有利弊,熟豆泡醋口感好,腌制時間短,但會流失部分營養成分;生豆泡醋腌制時間較長,口感較差,但營養更豐富。醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能,有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。

三、醋泡葡萄乾

 

 

醋泡葡萄乾能消除疲勞,使血流暢通,偏高的血壓降低。(圖片來源:Adobe stock)

葡萄乾浸一夜的醋,讓醋充分地沁入葡萄乾裏面。一天吃一大匙。能消除疲勞,使血流暢通,偏高的血壓降低,血壓歸於正常,消除多餘的脂肪,使胃腸機能轉好,消除便秘。

四、醋泡大蒜

洗乾淨的大蒜去皮後,在水裡泡一晚上,第二天濾干加上適量的醋,放上一個半月就能吃了,每次3瓣就行。醋和大蒜配合著吃的,不僅能解熱散寒,讓身體免疫力大大加強,還能預防感冒。

五、醋泡姜

把生薑切成薄片放進密封罐,加滿醋之後,密封放在陰涼通風的地方。姜、醋的結合真的非常棒,不僅能預防脫髮,還能養胃、瘦身,讓人體的陽氣更加旺盛,補腎功功效也翻倍。

阿波羅網責任編輯:陳柏聖 來源:AdobeStock 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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