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甄子丹談普洱茶減肥

甄子丹:飲茶,好像與國外長大的我扯不上關係。我出外用膳,西餐多於中餐。不過,我倒是由去年開始做了霸王涼茶的代言人呀。雖然我11歲已由香港移居美國波士頓,但許多人都知我媽媽麥寶嬋懂武術和太極,在波士頓開武館,父親甄雲龍是任《星島日報》在波士頓版的編輯,看他們的工作類型就知我是在中國傳統思想教育下長大,所以我知道中國人都愛飲茶,有茉莉花茶、烏龍茶、鐵觀音、武夷大紅袍、普洱茶等。而含中草藥成功的涼茶,正是中國人獨創的健康飲品。

甄子丹談普洱茶減肥

以前在美國未必常飲,街上涼茶鋪不多,年輕人經常燥熱,阿媽都有煲涼茶我飲的。但我做代言人後飲得更多,因為拍片熬夜,人易上火,自然想到飲涼茶,連片場工作人員都受惠,身邊的家人太太汪詩詩及一對子女都受影響,一齊飲。懂得用飲茶養生和促進身體健康,絕對是反映了中國人的聰明智慧。

大家又可能會幻想,穿唐裝打功夫的人都應該是像^***《葉問》一樣,在家中花園、外面公園練完功,一定坐下喝杯茶,或與同門喝下午茶。這樣的生活的確很舒適,很享受。

這樣的景象,我在真實的生活中暫時沒有享受過。因為,初出道忙於找機會,站穩腳步,上位了就忙着把握機會搏殺。我常在一部戲中同時背負兩個身份,既是演員,又是動作導演。不過,我也嚮往在柔和的陽光下,一家人吃下午茶,有興緻了便父女一齊彈鋼琴那樣的美滿生活。

有人說好茶難找,好男難尋,而真正的好茶經得起沸騰熱水和冰涼的冷水的考驗,真正的好男人同樣也要能承受紅塵紛繁的侵蝕。亦有人形容男人和茶一樣,一生幾經風雨,閱盡滄桑,幼稚和天真在行進中不斷遺失,老練和成熟在向前中積累。人有了海納萬物的寬廣,將所有的憂鬱痛苦和隱秘心事卷裹在葉片里,緊緊地收攏在層層包裹之中,從不與人訴說……我都基本認同。

我自幼受父母影響,喜歡音樂和武術,曾往北京武術隊學習兩年,80年代途經香港被袁和平發掘入行。1984年主演《笑太極》成名,期間,無論事業和婚姻都遇過很多挫折,演藝軌跡從香港到美國再回到香港到中國大陸,但是始終堅守個人座右銘"勇者無懼".最終總算熬出"國際知名武打演員"稱呼。

其實功夫^***影響力很大,不少年青人受到^***薰陶愛上功夫,然後決定學功夫。經常有人問我:會不會考慮開班授徒,所以我相信拍功夫^***是很有意義的事。坦白說,我沒有時間授徒,連教兒子也無時間。無所謂啦,反正我媽媽的武館仍在經營,她有許多學生,一樣能將中國功夫推廣出去。她還說永不言休,其實我是想她退休,回到香港住,頤養天年,閑來飲茶享下福。她不肯,我只好同太太與女兒返美國探望。

生在武術世家,也希望自己能稍稍努力,進一步推廣武術。早前,我就出版了功夫^***《甄功夫》,是以圖片為主,目的是想將自己對功夫的概念和心得,透過圖片的形式與大家分享。中國功夫門派多,有南、北、古、今,我自己又鐘意混合格鬥。除中國功夫外,我也玩雙節棍,是跆拳道黑帶六段,各門各派的武術都有涉及。

這本書我構思了很久,花了不少時間籌備,抽空專程去少林寺、西關等地方拍照。我出書不是為賺錢,將來收到版稅都會捐去做慈善,也會捐書給大陸同香港的圖書館,讓更多學生可以受惠,知道功夫是什麼一回事,這是很有意義的事。

有fans看了《甄功夫》見我練得一身靚肌肉,很想知道心得、秘訣。我想同男士們分享一下:想身形靚,絕對是一分耕耘一分收穫,無法走捷徑,不是錢可以買得到的。我的性格是完美主義者。我自小習武,覺得鍛煉很重要,飲食很重要,少吃些煎炸、肥膩、少油、少澱粉質的東西,一定要忌口。我都忍得好辛苦哩。若忍不住吃了肥膩的東西,就飲普洱茶幫助消化一下。

我們學武的人講武德,我知道中國茶文化也有茶德。茶德集哲學、倫理、歷史、文學、藝術為一體,分四項:

廉--廉儉育德。茶可以益智明思,促使人們修身養性,冷靜從事。所以,茶歷來是清廉、勤政、儉樸、奮進的象徵。

美--美真康愈樂。飲茶給人帶來的味美、湯美、形美、具美、情美、境美,是物質與精神的極大享受。

和--和誠相處。同品香茗,共話友誼,能使人類在和煦的陽光下共享親情。

敬--敬愛為人。客來敬茶的清風美俗,造就了炎黃子孫尊老愛幼,熱愛和平的民族性格。

我覺得很有意思,這些真是中國飲食文化的高境界。

而且,飲茶可以令人美容。近幾年來最為人們所津津樂道的養生飲品綠茶,因為其中含強效的抗氧化劑茶多酚以及維生素C,不但可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,助消除皮膚暗沉。難怪見到女性護膚品也有綠茶產品。所以,茶是中國人民的寶藏哩。

阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:368tea 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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