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中國第一個保健品竟然是白糖!它的中醫作用90%的人都不清楚

談起國家批准的第一個保健品,誰都想不到,竟然是白糖。

白糖也是保健品?

其實白糖的主要成份是蔗糖,就像汽油給汽車供能一樣,直接給人提供能量,在物質匱乏的年代被當作保健品也正常。

不過,現代人不缺能量,白糖的保健作用主要體現在中醫屬性上:

白糖味甘性平,有潤肺生津,補中緩急的功效。春天多吃一些白糖做的甜食,可潤燥熱、止口乾。

白糖還可外用。它性平偏涼,有營養作用,口舌生瘡、潰爛時,敷在瘡上,可加速創面癒合。

匯總了白糖的幾個保健用法:

①補虛止咳——糖水沖雞蛋

天氣寒冷導致的咳嗽、久咳不愈,可以試試糖水沖雞蛋。將雞蛋打人碗中,攪勻,用50克白糖加半碗水煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再準備鮮姜適量榨汁,倒入沖好的蛋湯中,每天早晚各服1次。

②止打嗝——舌下含化

打嗝的經歷幾乎每個人都有,有一個小偏方,舀一勺白糖,放在舌頭下含化一下,打嗝就好了。因為中醫認為打嗝是因為胃氣上逆所致,而白糖具有寬中緩急、調和胃氣的作用,用中醫專業術語講叫“甘能緩急”。

③口瘡——外敷

把白糖塗在口瘡的表面,很快口瘡就會好。外敷白糖可以治療瘡瘍腫痛,有殺菌、促進肌肉癒合的作用。

④解醉茶——白糖水

“醉茶”主要是喝茶過量或過濃引起,尤其是在空腹的時候,可能會引起心慌頭暈、心率加快、手足微顫等。究其原因是茶葉中含有的咖啡因、茶鹼等物質過度刺激機體及中樞神經,引起肌肉神經高度興奮。發生“醉茶”也不用緊張,最簡單的方法就是喝些白糖水或嚼幾塊果糖等。

⑤去嘴唇死皮——在唇上摩擦

雙唇乾裂起皮,可以在每天早上及晚上臨睡之前,先用熱毛巾敷唇3~5分鐘,用綿白糖在嘴唇上來回摩擦,直到其完全融化,能夠滋潤雙唇,去掉死皮。

需要提示的是,白糖也要控制量!2016年發佈的新膳食指南也增加了對糖的限制,建議少喝含糖飲料,少吃甜味食物哦~

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:健康時報 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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