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小小一片姜 竟能對付這麼多種疾病?除了吃還能用 全身上下都管用

蔥姜蒜,不得不承認,它們確實是好東西。拿姜來說吧,它無論是作配料還是熬湯、沖茶,作用都大大的有

姜做配料的作用,就不多說啦,什麼去腥提味的都是小兒科了,大家都懂。咱今天來看看薑湯/茶的具體功效吧。

薑湯/茶的作用有哪些?

生薑泡水拿來喝,會對身體產生這些好處:

1、發汗去寒

中醫認為,生薑性溫、味辛,有發汗解表、溫中止嘔的功效。對於因受寒而引起的傷風感冒,用溫熱的生薑來散寒解表最好不過。

所以有那麼多人,在發現自己感冒的時候,第一行為不是去醫院,而是拿蔥白、生薑、水、紅糖加熱熬成湯,並不需要吃薑蔥,只喝其湯水,也能起到治療感冒的作用。

因其溫中作用,生薑還可以治療胃寒疼痛。胃寒患者適量食用,可以起到暖胃的作用。

2、止咳化痰

咳嗽也分熱咳、寒咳。寒咳,即風寒咳嗽,顧名思義,是因機體感染了風寒所致的咳嗽。通常伴隨有咳嗽聲重、喉嚨癢、頭痛或發熱的癥狀。

既然是風寒所致,辣么生薑水又妥妥地承擔起了它的作用。而說起生薑水的作用,又要回到上面的問題了。其實啊,它外能發汗,內還能止咳化痰,緩解咽喉腫痛。

3、促進食慾

民間有一句諺語叫“飯不香,吃生薑”,意思說食慾不好,吃不下飯的時候,吃兩三片生薑片,或者在菜里放幾根薑絲,可以促進食慾。

別的不知道,但是姜和蒜切成末,加鹽加油,腌制一會兒,或者油炸一會兒,參考鹽焗雞的那個調料,確實很香,小九一個不吃薑的人都忍不住拿它來下飯。

4、緩解痛經

痛經的女性多是因為宮寒,體質屬寒性的人,適合喝一些熱性的東西。薑茶+紅糖是不錯的選擇。在來姨媽的前幾天,泡來喝,可以起到暖宮、調經的作用。對緩解痛經有一定的作用,但只適用於體質虛寒的痛經女性。

不過鑒於痛經的原因很多種,所以薑茶的效果也並非對每個人都有用。即便有用,也是起到緩解痛經的作用,並不能徹底治療痛經。痛經厲害,還是看醫生比較管效。

5、緩解牙齒炎症

·牙周炎

牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持組織的慢性炎症,比如清潔不夠徹底,菌斑附着於牙齒上,逐漸結成牙石,而壓迫着牙齦,引起齦溝發炎。

牙周炎雖然很常見,但不能忽視它。如果沒有及時治療,癥狀嚴重時可能會毀了一整顆牙,甚至不能保留牙齒。牙齒是我們到老都需要使用的,怠慢不得。

生薑性味辛溫,有消腫止痛的作用。所以,如果含一口熱乎乎的生薑水,可以緩解炎症。但只能說有一定的輔助作用,不能完全依靠它,發覺牙齦發炎,要及早看牙醫。

·關節炎

關節炎多因感受風寒之邪,在陰冷、寒濕的天氣里會加劇疼痛。並且,它多出現在寒性體質的人身上。

而生薑既是一味食物,也是一味中藥,它有驅寒、活血的功效。所以,在疼痛之時,不妨用燒好的生薑水熱敷相關部位,在緩解疼痛方面有一定作用。

生薑泡水拿來用,對身體也有些好處

1、泡腳:去除腳氣+溫暖腳心

每天晚上拿生薑、醋同鹽水煮沸泡腳,對治療腳氣有不錯的效果。腳氣的存在,主要是因為某些真菌沒有去除,停留在腳上引發了感染,有的會出現足部皮膚的潰爛。

而生薑具有殺菌的作用,所以拿它來泡腳正好可以對抗頑固的真菌。不過,腳部有傷口的不要用這種泡法,因為它們會刺激傷口,反而不利於病症的痊癒,直接用熱水就好了。

溫暖腳心這就不用說啦,用普通的熱水泡一泡腳,都會覺得全身舒暢,何況是促使人發汗的生薑呢。在數九寒天里的晚上泡個熱水腳,也能暖暖地入睡。

2、洗頭:一定的殺菌去油作用

生薑具有殺菌的作用,用水煮它,洗頭,確實可以起到殺菌去油的作用。但也只是有作用而已。實際它的清潔效果不如洗髮水的,而且煮薑湯也需要時間。

另外這裡要跟大家陳述一個事實,民間流傳的“生薑能防脫髮”的說法,並沒有嚴謹的科學依據可以支持它。專家反而表示,用生薑擦頭皮,會使脂溢性脫髮加重。

所以有脫髮煩惱的人,最好不要用生薑擦頭髮,也沒必要去買所謂的含生薑成分的防脫髮洗髮水。沒什麼用,有的恐怕是你的心理作用。看醫生靠譜呀。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:39健康網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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