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衰老最早從這開始 知道的人沒幾個

中國有句老話叫做“人老先老腿”,因為腿腳不靈便、體力下降是衰老的最早表現。

還有一些人說,要觀察一個人是否衰老,應該注意他的脖子和手部皮膚。因為比起精心保養的面部,脖子和手部的皺紋更容易泄露一個人真實年齡的部位。

但是,你可能不知道,真正的衰老或許並非是從皺紋、斑點、體力下降、記憶力衰退這些能夠被察覺的地方開始的。

血管,這些深藏在我們體內的組織,一旦它們開始“老化”,就可能導致全身各個系統和臟器隨之衰退。可以說,血管一老,全身自然就跟着老了!

大多數“早發”都是血管早衰

這幾年我們對於什麼心梗早發、中風早發幾乎都已經“見怪不怪”了,30歲出頭就因為突發心梗、中風去世的新聞也不如早年那麼令人震驚,但這種“習以為常”本身卻更可怕:因為它意味着,“30歲的人70歲的血管”在現代人群中,恐怕絕非罕見。

“其實,大多數早發的心梗、中風患者,其背後真正的問題都是動脈粥樣硬化、斑塊和血栓,而這些說白了就是血管早衰。”中大醫院心血管內科主任馬根山教授告訴記者,因為我們所熟悉的高血壓、糖尿病、高脂血症等問題,血管經歷“沉積-鈣化-狹窄-破裂/閉塞”這樣一個病變過程後,最終走向的結局就是我們所熟悉的心腦血管急性事件。

當然,由於血管負責全身供血,如果它出現問題,全身各個系統和臟器都會受到影響,所以我們所熟悉的那些衰老特徵,比如皮膚鬆弛、腿腳不靈便、內臟功能衰退、記憶力下降……其實也都可能由血管而起。

不過,我們的血管年齡到底該如何測算呢?馬根山告訴記者,在網絡上也曾經出現過一些關於血管年齡的自測,其中提到的也是一些常見危險因素,但準確性就相對一般。不過,當你在中青年時段出現以下問題時,你的血管肯定是處於“早衰狀態”了。

■血管變脆、變硬

高血壓、糖尿病和高脂血症會加速血管硬化,反過來動脈粥樣硬化又會進一步升高血壓,形成惡性循環。動脈硬化會導致動脈內膜下脂質沉積、內膜增厚,從而導致血管腔狹窄,造成內臟或者肢體缺血;另一方面,動脈硬化會導致動脈壁彈力纖維和膠原纖維發生變化,動脈壁支撐力下降,動脈擴張,往往發生瘤樣改變。

■血管堵塞

造成血管堵塞的原因很多,包括動脈硬化、動脈炎(血栓閉塞性脈管炎)、動脈栓塞和動脈硬化基礎上的局部急性血栓形成等。

動脈堵塞可以造成其供血臟器或肢體缺血壞死或功能減退,如急性腦梗塞;慢性腦供血不足,可以造成嗜睡、記憶力減退、精力不能集中等問題。

■頸動脈斑塊

頸動脈斑塊主要指頸動脈粥樣硬化病變,多數為動脈狹窄,為全身動脈硬化的局部表現,病人往往同時伴有顱內動脈和心臟冠狀動脈硬化、下肢動脈硬化,並導致相應癥狀。另外,它還會增加中風的風險。

■靜脈曲張

靜脈曲張導致因素比較多,長期體力勞動者、職業上要求長期站立者(教師、交警、售貨員、理髮師、廚師等)多發,不排除有家族遺傳史。

不過,深靜脈血栓後遺症和動靜脈瘺病變也可以表現為肢體腫脹和代償性淺靜脈曲張。部分腹腔大靜脈堵塞或畸形發育可以有靜脈曲張表現。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:大眾養生網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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