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原來我們都沒有把腳洗乾淨!這樣的洗澡方式竟然是錯的 我都洗了20多年了才知道!

一般人洗澡,通常都是從頭到腳的順序,但是你是怎麼搓洗每個部位的呢?

Weetnow網站指出,熱水澡有助於放鬆身體,冷水澡則有助於強身健體,但是大家都可能犯這些洗澡常見的錯誤!快看看你是不是這樣洗的,是的話,趕快改掉這些壞習慣吧!!

1.熱水過熱

雖然熱水澡能夠幫助身體放鬆,衝去一身疲憊,但如果你的水溫太高,頭髮不但會失去光澤,還會變的毛躁。其實洗頭的水越冷越好,這樣有助於保持頭髮濕度,頭髮才會烏黑亮麗哦!

2.過度使用洗髮精

你每次洗頭都用洗髮精嗎?嗶嗶─這樣是不對的!過度使用洗髮精,會讓毛髮變的粗糙乾燥。因此,最好一個禮拜用一次洗髮精就好了哦!其他時候用溫水沖洗,就能保持頭髮清潔了

3.沒搓腳

通常我們洗澡時,容易敷衍了事的就是腳,總是以為互相搓搓就乾淨了,其實不然。腳也需要像其他部位一樣用心搓洗,尤其是最容易殘留細菌的指縫,一定要搓洗乾淨,才不會得腳臭病哦!

4.指甲搓頭皮

我明白你想把頭皮洗乾淨的決心,但是!!千萬不要用指甲搓頭皮,頭皮可是會受傷的。洗頭時最好能用指腹按摩頭皮,不但能舒緩疲勞,也能確實把頭皮洗凈。

5.沐浴球

用沐浴球洗澡能夠產生大量泡泡,也能有效清潔肌膚上的污垢。但如果沒有保存好,可是會產生細菌的哦!沐浴完後,請確實把沐浴球擰乾,並放置陰涼處,否則洗澡只會越洗越臟!

6.沒沖乾淨

不管你用什麼洗髮精或沐浴乳,最重要的還是沖乾淨!如果沒把洗髮精沖乾淨,可能會殘留在頭皮和背部,就會開始冒痘痘啦!洗頭時,盡量把頭傾斜,讓水可以完整沖洗頭皮哦!

7.保養肌膚

你以為洗完澡就結束了嗎?最重要的是保養!擦乾身體後,塗上厚厚一層乳液,才算洗澡完畢哦!如果沒有擦身體乳液,洗澡反而是在傷害你的肌膚......以後記得洗完澡一定要塗抹乳液啊!

8.洗太久

雖然洗澡是種享受,常常洗一洗就不想出來了,但這樣是不對的!你待的越久,身體水分就流失的越多,會造成皮膚乾燥失去彈性。最理想的洗澡時間是5~10分鐘,盡量加快洗澡時間吧,這樣還能省水呢~

沒想到洗澡還有那麼大的學問吧~

記得以後不要再犯這些錯了,好好享受洗澡的樂趣吧!

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:GigaCircle 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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