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情商高人總是先調整好心情 再處理事情

真正的高手往往先處理心情,再處理事情;先分析心態,再分析事態。

01學會沉默

有時候,你被人誤解,你不想爭辯,你認為不必對全世界喊話,所以選擇沉默。

甚至你被最愛的人誤解,你難過到不想爭辯,也選擇了沉默。

生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻,在多說無益的時候,也許沉默就是最好的解釋。

02至少平靜

在你跌入人生谷底的時候,你身旁所有的人都告訴你:要堅強,而且要快樂。

堅強是絕對需要的,誰能在跌得頭破血流的時候還覺得快樂?

但我可以做到平靜。平靜,沒有快樂,也沒有不快樂。

03學會彎腰會是意外收穫

和別人發生意見上的分歧,甚至造成言語上的衝突,你悶悶不樂,你會覺得都是別人惡意。

回家去擦地板吧,拎一塊抹布,彎下腰,雙膝着地,把地板的每個角落來回擦拭乾凈,然後重新省思自己所說過的每一句話。

你發現自己其實也有不對的地方了,你漸漸心平氣和了,是不是?

有時候你必須學習彎腰,因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時,你也擦亮了自己的心緒。

04不要想如果當初

你說,永遠在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒麵或炒飯,影響似乎不大,但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚,不同的選擇必定造就完全不一樣的人生。

你又說,如果當初如何如何,現在就不會怎樣怎樣……還是別再多說了吧。

每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞,只要把人生看成是自己獨一無二的創作。

05努力,不管成功與否

漫步林間,你看見一株藤蔓附着樹榦,柔軟與堅實相互交纏,你感動於這靜美的一幕。

讓幸福與歸屬就此駐足吧。但,你想,不知未來會有怎樣一番風雨的摧折?

這永恆里若有這靜美的一刻,未來即使遭遇種種劫難,便早已得到了安慰與報償。

06保持單純

因為思慮過多,所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在,你卻總是念念不忘着過去,又憂心忡忡着未來,你的人生一片拖泥帶水。

而單純地以皮膚感受天氣的變化,以鼻腔品嘗雨後的青草香,以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。

單純地活在當下,而當下其實無所謂是非真假。沒有真假,不就像在做夢一樣了嗎?是呀,就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。

07偶爾“俗氣”

吃多了健康食品,偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。看多了大師名劇,偶爾你也想瞄一瞄耳光甩不完眼淚掉不完的連續劇。

聽多了古典音樂,偶爾你也想唱一唱愛他一百年又恨他一萬年的流行歌曲。

人生不需要把自己綁得那麼緊,偶爾的小小放縱,是道德的。靈氣充滿或許接近大人,但偶爾的俗氣會更平易近人。

08控制情緒,別浪費了

今天的你,是不開心的你,因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架,所以你離開;可是你還是愈想愈生氣。

許多更該用心去做去想去處理的事件,就在你漫天漫地的心煩意亂之中,被輕忽被漠視被省略了。

在情緒上做文章,要知道這是對自己的浪費,而且是很壞的浪費。畢竟,生氣一定傷元氣。

所以,聰明如你,別讓情緒控制了你,當你又要生氣之前,不妨輕聲地提醒自己一句:“別浪費了。”

09抓住最好的時機,絕不錯過

你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻捨不得穿,鄭重地供奉在衣櫃里;許久之後,卻發現款式已經過時了。

你也曾經買了一塊漂亮的蛋糕卻捨不得吃,鄭重地供奉在冰箱里;當你再看見它的時候,卻發現它已經過期了。

你沒有在最喜歡的時候上身的衣裳,沒有在最可口的時候品嘗的蛋糕,就像沒有在最想做的時候去做的事情,都成了遺憾。

所以,想做的事該趁早去做。如果你只是把你的心愿鄭重地供奉在心裏,那麼唯一的結果,就是與它錯過,一如那件過時的衣裳,一如那塊過期的蛋糕。

阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:西納維思 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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