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高齡孕婦吃什麼? 47歲伊能靜挺6月孕肚分享菜譜

伊能靜

據台灣媒體報道,藝人伊能靜2015年3月與小她10歲的大陸演員秦昊結婚,1月宣布懷上第2胎,46歲的她竟然能自然受孕,連她自己都難以置信,常在微博和網友分享辛苦的求子過程、養胎方法。現在她懷孕6個月,23日自拍影片分享懷孕心情。

伊能靜躺着家裡錄影片,原本有練習瑜珈也停下來改用走路運動,不過一走就會氣喘。她日前曬6個月孕肚照,身材卻依舊纖細,令眾人十分驚嘆,其實懷孕後吃的也很簡單,例如中午吃一大盤青菜,深海魚如鱈魚、鮭魚用干煎或蒸煮調理,晚上才會吃一大盤肉,水果則按照醫生要求吃小碗水果即可,不攝取太多果糖,晚上餓的話會吃全麥麵包,搭配高鈣起司。

懷孕6個月的伊能靜最近胎動很頻繁,有時候看到肚子整個像跳起來一樣,感覺自己跟小生命的連結越來越緊密。影片中的她笑容不斷,因為孕媽的表情決定寶寶的表情,所以一直保持快樂心情,她的發言也令不少女性粉絲感動,有人回應“你的寶寶選擇你,一定覺得很幸福。”

阿波羅網責任編輯:趙麗 來源:網易娛樂 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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