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青春痘留下的凹坑該怎麼辦?

皮膚專家認為,壓力是導致皮膚出現痘痘的重要成因。壓力會加速腎上腺激素的分泌,足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔,誘發痘痘生成。遇到壓力時,一定要想辦法消除精神緊張。緩解壓力的方法很多,選一種適合自己的就可以了。

對付痘痘,最好的當然是防患於未然了。認清痘痘所有的“幫凶”,沒有了它們,痘痘就威風不起來。

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首先要防毛孔堵塞。

最要緊的是不要用濃脂厚粉,讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜,如果已經有了痘痘,濃妝更是大忌中的大忌了。它會讓你的痘痘“嚴重化”和“複雜化”,你將無法知道,化學合成的脂粉會和細菌如何聯合摧毀你的“花容”。清爽是對付痘痘的一大要義,清爽可以緩減皮膚的堵塞。另外清除讓細菌繁殖的油脂也會斷了痘痘的後路。

所以首先要清潔,要把皮膚洗乾淨。清洗最好不要直接用自來水,因為自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發炎的細菌,氯成份會刺激皮膚,讓痘痘更多,自來水中的細菌則讓局面複雜化。所以最好是用溫開水、中性的肥皂和鬆軟的毛巾每天洗兩三次臉。

除了保持清爽外,不要過度刺激皮膚也是預防的另一大要義。

過量的陽光會令汗腺和皮脂腺分泌活躍,從而堵塞毛孔、加劇發炎;長期過量飲酒會令血液轉為弱酸性並加速血液循環,間接導致痘痘的產生並引起痘痘的爆發;生冷油膩的食物也要警覺,含碘較多的食物盡量少吃;此外按摩、桑拿由於促進血液循環,痘痘會因此惡化,所以滿面痘痘最好減少此類活動。

多管齊下,肯定有用,起效肯定要等一段時間,所以需要堅持。

堅持一段時間後,或許好不容易治好了痘痘,臉上又留下的或深或淺的諸多痘印,其實去痘印也沒有那麼複雜,生活中的一些小妙招都可以取到很好的祛痘效果,以下兩種去痘印方法,效果還不錯。

1、酸奶去痘印法

這是個十分簡單的方法,但需要長期堅持。酸奶盡量低脂或者脫脂,避免養分過多產生脂肪粒。

使用方法:

(1)不需要特意準備酸奶,就用每次喝剩的即可。

(2)塗在有痘痘的地方上,可以直接過夜,第二天洗掉。

2、馬鈴薯片去痘印法

這是小主婦們十分喜歡的去痘印方法,每次做馬鈴薯的時候可以趁機去去痘印哦。

使用方法:

(1)將馬鈴薯洗凈,切下薄薄的幾片,注意一定要切的很薄,不然很難掛在臉上,而且吸收效果也不好.

(2)貼大約15分鐘即可,取下沖凈。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:39健康網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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