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絕對有效!一杯熱姜水的七種妙用

出人意料,熱姜水能治療6種小毛病。(網絡圖片)

“家備小姜,小病不慌”。生薑是廚房常備辛香料,更是家庭必備的保健品,用它製做的熱姜水可以預防和治療生活中的一些常見小病痛,也是很多家庭的保健良藥。

生薑裏面含有檸檬醛、辣素等物質,能夠起到消炎和止疼的作用。以下整理身體上的7種小毛病,一杯熱姜水就能搞定!

1.偏頭痛

偏頭痛是一種原因不明、反覆發生的頭痛,有時抽痛有時脹痛,有時休息睡覺後就會好了,有時不得不靠藥物止痛。當偏頭痛發作時,可用熱姜水浸泡雙手15分鐘左右,痛感就會逐漸減輕,甚至消失。

2.頭皮屑

頭皮屑是常見的頭皮問題,常伴隨着頭皮發癢、頭部脫落的皮屑增多。頭皮屑是頭皮漏脂性皮膚炎最常見的癥狀。當油酸滲透進表皮的角質層後,發生皮膚的發炎反應,進而干擾角質細胞的生理恆定,導致不正常的脫落反應,誘發頭皮屑。

市售頭皮屑的洗髮精多含有化學成分,用久了頭髮會幹枯、頭皮乾燥。用生薑是最天然無副作用,先用生薑輕輕擦洗頭髮,然後再用熱姜水清洗頭髮,就能有效防治頭皮屑、止頭癢。

3.醉酒

醉酒很辛苦,有的人會表現出嘔吐、頭痛等一系列的酒後癥狀。醉酒後喝一杯熱姜水,可加速血液流通,消化體內酒精。在熱姜水中加入適量蜂蜜,有助於將體內剩餘的酒精分解排出,消除醉酒。

4.腰肩疼痛

腰肩疼痛是一種很常見的病症,不及時處理,恐造成脊椎病。傳統醫療早就運用姜作為治療酸痛和關節炎的處方,安全而且沒有任何副作用。

在熱姜水裡加少許鹽和醋,用毛巾浸濕擰乾,敷於患處,反覆數次,可緩解疼痛。鹹味入腎,熱助陽氣,辛散氣結、舒筋活血,對於寒瘀凝滯的疼痛很有效。

5.腳臭

夏天天熱易流汗,雙腳悶在鞋裡,細菌會快速滋生產生臭味,所以夏天特別容易腳臭。在熱姜水中加點鹽和醋,雙腳浸泡15分鐘左右,抹乾,再擦點爽身粉,臭味便可消除。

6.牙周炎

牙周炎,是牙周組織的疾病。可用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢時,也可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2~3次。

7.面部暗瘡

用溫熱姜水洗臉,每天早、晚各1次,持續約60天左右,暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

熱姜水的做法:

第一步,取生薑。

最好選擇帶皮的新鮮生薑,洗凈,切2-3片。

第二步,切碎。

把切下的生薑片切成末,盡量切碎。

第三步,燒開水。

燒熱水,等水開,把薑末放入杯子里。

第四步,沖水。

向放有薑末的杯中倒入剛燒的熱開水

第五步,等五分鐘。

把杯子的蓋蓋好,等五分鐘,使姜的味道完全滲到水裡。

這時候熱姜水就好了,可以喝了。

注意事項:

1、不要去皮。有些人吃薑喜歡削皮,這樣做不能發揮姜的整體功效。鮮姜洗乾淨後即可切絲分片醫`學教育網整理。

2、凡屬陰虛火旺、目赤內熱者,或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者,都不宜長期食用生薑。

姜的功效多多,其實不僅熱姜水這一種方法,只是有待我們去發掘。

阿波羅網責任編輯:白梅 來源:家庭醫生在線 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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