黑眼圈---眼睛四周黯沉、眼圈發黑。
   這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比其他部位薄，最容易反映血液顏色。如果壓力過大或過度疲勞都可能導致黑眼圈。

   澳大利亞醫學專家說，少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

   眼皮浮腫--如果睡前沒喝多少水，早上起來眼皮仍浮腫？
   這可能是體液失調了。造成水分代謝推敲的原因很多，如果眼皮浮腫，還感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎在「搗鬼」。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，它會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。

   多喝水排泄是人體排毒的重要方法之一，每天喝夠兩公升水，可以通過水分沖洗體內的毒素，減輕腎臟的負擔，是排毒最簡便的方法。

   脂肪顆粒
   醫學專家認為，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。

   從食譜中刪掉油炸食品和動物內臟，多吃新鮮蔬菜水果，惱人的小顆粒很快就會不見！

   紅血絲
   眼睛明顯充血，可能是血液循環不暢導致。

   可以活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少紅血絲。

   針眼
   別把長針眼不當回事。日本醫學專家發現，長針眼表明免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。

   如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能徹底治癒針眼。