姚明近日接受了美國媒體專訪，談了自己對聯盟其他內線球員的看法，以及自己最懼怕的2個對手；並大讚主帥里克·阿德爾曼懂得球員的心……
當地時間星期天晚上，姚明在參加完第57屆全明星賽後，接受了美國一家著名街舞網站《HipHopDX》的獨家專訪，雖然娛樂記者提出了一些並不專業的籃球問題，但姚明還是耐心的一一解答。當被問到自己最怕哪位內線球星時，姚明表示鄧肯與加內特很難對付，是自己最頭痛的對手。
問：在球場上，為什麼你總是受到對方重點照顧和侵犯？
姚明：當你達到一定水準之後，特別是中鋒球員，肯定會被對方雙人甚至三人包夾，這種包夾是從你拿球的那一刻就開始。這是非常正常的事情，我們也會用包夾對付某些對手，比如蒂姆·鄧肯和凱文·加內特這些球員。我們並不怕包夾，出現那種情況的時候，我懂得如何把球傳給空位隊友，讓球運轉起來。過去兩年我學會了破解包夾的辦法，這就是經驗。
問：如今一年你只與凱文（加內特）打2次，感覺輕鬆多了吧？
姚明：也許是吧，加內特的轉會不僅對我們有利，而且對西部其它球隊來說都減輕了不少壓力。但對我來說，仍有很多艱苦的賽程和肉搏戰等着……
問：現役球員中你最怕誰？
姚明：很多人都問過我同樣的問題。我會告訴他們，如今這個聯盟背對籃筐進攻的傳統中鋒已經非常少，奧尼爾、扎伊德古納斯（伊爾格斯卡斯）、埃迪·庫里，是為數不多的幾個人。但實際上，我感覺最難對付的還是一些4/5號位兼職球員，正如我之前所說，鄧肯、加內特是最難防守的兩個大個子。
問：這是你在里克·阿德爾曼手下工作的第一個賽季，你怎樣評價他？
姚明：他是一名「球員型教練」（Player's Coach），他懂得如何與球員們融和在一起。他最大的特點就是樂於聽取隊員們的建議，懂得球員們腦子裏到底在想什麼。而且里克執教經驗非常豐富，他並沒有把薩克拉門托那套戰術生搬硬套到休斯敦來，他為我們設計了許多新的進攻方式。比如特雷西·麥格雷迪，人們知道他善於突破，里克就圍繞他設計了很多新戰術，這讓我們每個人在場上都感覺很舒適。
問：如今你的數據已經非常漂亮（20+10），你認為自己還需要改進些什麼？
姚明：我需要降低我的失誤。過去2個賽季，我的失誤數據正在直線上升（3.4次），就像是在坐電梯一樣（like the elevators），我需要在後半程把這個數字降下來。
問：做為一個7尺6寸的大傢伙，你的罰球命中率高達87％，你如何做到這點的？
姚明：從我小時候開始學習籃球開始，我就很重視罰球練習。我在中國國內的教練時常告訴我，罰球就是白送你分數，如果你拿不到就是在浪費。現在的教練（阿德爾曼）也時常提醒我們，如果第四節最後關頭不能把握住罰球，前三節的努力很可能就會白搭。現在我在隊中的罰球機會比一些小個子隊友要多，我感謝里克對我的放心。
