酸奶是很多人喜歡的飲品,不少人認為酸奶有助於促進消化,是一種非常健康的飲料。而最近一項新研究發現,酸奶很可能還可以起到預防癌症的作用,這究竟是以訛傳訛,還是真有此事?一、研究發現:酸奶或可降低17%的腸癌風險這項發表在《英國醫學雜誌》的新研究,由美國塔夫茨大學張芳芳團隊與哈佛大學...
對於高血壓患者來講,除了需要終生服用降壓藥物控制血壓以外,必須做好生活各方面的調整,比如每天適當運動,多補充一些水分,以及擁有正確的作息習慣等。除此之外,必須做好飲食方面的調整,多吃一些有着輔助控壓效果的食物。哪些食物有着輔助降壓作用?一、富含鉀元素食物對於高血壓患者來講,飲食中...