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經濟危機蔓延！中國健身龍頭也爆雷 多地門店傳出停業、欠薪(圖)
2023-08-23

中國經濟低迷的問題正在各行各業發酵。中國健身龍頭「一兆韋德」近期傳出，北京、上海、杭州、深圳等多地門店停業、欠薪的消息，上海的部分門店已由「浙商財團」重組。業內人士分析，一兆韋德把「預收帳款直接拿去開新店」，碰上疫情三年肯定出問題。

狼性不再？中國時下年輕人三觀正在扭轉…(圖)
2023-08-10

大家跟着健身教練進行左右伸展，強化肌耐力，一邊揮汗運動一邊享受愉悅感。展望未來，預計到2026年，大陸健身產業的商機將達到1082億人民幣，這凸顯了現在大陸Z世代對健康的重視程度。大陸的健身業者唐欣表示，去年舉辦了超過2000場教練培訓，培訓內容分為零基礎的教練培訓，以及現有教練...

大腦也需要健身一下嗎？教你每天都能訓練腦子的10個方式(組圖)
2023-07-30

關於鍛煉，通常大家會想到去健身房鍛煉肌肉、在戶外跑步訓練耐力等等，我們花了很多時間專注於改善我們的身體，那麼你有想過大腦也需要鍛煉嗎？你知道除了外在的肌肉需要鍛練之外，我們的大腦也需要好好的健身一下嗎？大腦適應性的基本原則是：多樣性和好奇心。當你發現自己有任何一件事已經上手到和吃...

超越古希臘雕像的身材 健身網紅猝逝年僅30歲(圖)
2023-07-02

健身網紅林德納練成了超越古希臘雕像的身材。翻攝IG@ Joesthetics在健身網紅林德納（Jo Lindner）的Instagram帳戶上，他有如是從古希臘羅馬雕像中復活的人，健美的體態、毫無贅肉的身形，看似古希臘羅馬，更勝古希臘羅馬。然而，擁有這麼強健體魄的健身網紅，卻在睡...

對於中年人來說，健身與不健身的中年人差距有多大？(組圖)
2023-06-16

有句俗話說得好，男人四十一枝花，也證明了中年男人在某些方面確實是更加有魅力，但是不管是男性還是女性，其實只要肯保養，那麼都可以在中年階段保持一個好的身體狀態，但是如果到了中年還不知道保養身體的話，那麼不管男性還是女性，身體狀態肯定會下滑的特別厲害。現階段我們見過的40歲左右的男性...

窮人沉迷多巴胺，富人追求內啡肽：社會現實的殘酷對比(組圖)
2023-05-29

社會現實有時候並不公平。在這個世界上，貧富差距越來越大，有些人為了逃離困境，沉迷於多巴胺，而另一些人則在追求內啡肽。這是一個最殘忍的社會現實。多巴胺是一種神經遞質，它讓人們感覺快樂和滿足。它被稱為快樂荷爾蒙，因為當我們經歷快樂的時刻時，我們的大腦就會釋放多巴胺。然而，這種物質並不...

攜子健身被指影響小孩身高 張繼聰高EQ回應(圖)
2023-04-26

香港藝人張繼聰資料照。（宋祥龍／大紀元）43歲的港星張繼聰，與歌手謝安琪結婚10多年，育有一對子女。近日，他在IG曬出15歲兒子James呈現直角形狀背肌的健身照，未料被質疑影響小孩身高。對此，張繼聰EQ回應。影視歌三棲的張繼聰，一直喜歡運動。身材健碩的他，家裏也放了方便健身用的...

「他們把我的碎頭骨拼湊在一起…」 十年後 我微笑着(組圖)
2023-04-10

「他們把碎骨頭拼湊在一起，但是第一次手術後，脊髓液從我的鼻孔和嗓子後面滲漏出來。我能在嘴裏嘗到它的味道。」在事故發生十年之後，當我們在廣場旁邊一個小公園一起吃午餐時，芭芭拉對完全康復和身心健康表示永存感激。

腦海海嘯般的衝擊 難以置信的超人力量…(組圖)
2023-04-08

我的內心翻騰着困惑，充滿了各式各樣的想法和問題，腦海就像受到海嘯衝擊。我極力試圖把這些信息拼湊在一起，並做出合理的解釋。我告訴自己，「一切都是可能的。我不是聽說過心靈的力量，以及『心勝於物』（Mind over Matter）的說法嗎？ 「比如說，有一位母親在目睹孩子被汽車軋過，瘋狂地衝過去，使出超人的力量抬起汽車把孩子拉了出來。」