根據美國農業部調查，消費者2022年花在食物上的開銷，占可支配收入的11.3%，已重返1991年時的水平。全球知名麥片品牌家樂氏（Kellogg's）的執行長皮爾尼克（Gary Pilnick）最近慘遭炎上，因為他建議消費者應該「吃麥片當晚餐」來應付通膨，不少網友批評他有如法國的瑪麗安東尼皇后「不知民間疾苦」。

加拿大公司(Quaker Canada)宣佈自願召回幾十種麥片和能量棒，原因是這些麥片可能感染沙門氏菌。早在去年12月桂格燕麥公司就在美國發佈了召回公告，此次在加拿大採取召回行動也是出于謹慎。根據召回公告，產品在全國範圍內銷售，涉及38種該品牌的燕麥棒和麥片，包括大家常買的幾款Q...

糖尿病是一種生活中常見的慢性疾病，它會導致人體沒有辦法有效利用葡萄糖，進而引起各種健康問題。對於糖尿病患者來說，飲食控制是非常重要的一部分。適當食用粗糧可以幫助降低血糖水平，但是並不是所有粗糧都是適合糖尿病患者多吃的健康食物。現在就讓我們來了解一下糖尿病人常吃粗糧的好處以及不宜多...

Photo by Andrea Tummons on Unsplash近來坊間興起吃麥片當減肥餐的風潮，但這真的有幫助嗎？食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）特別邀請聖馬爾定醫院尤偉銘營養師，為大家解答。「燕麥片」與「麥片」，傻傻分不清楚嗎？燕麥原本是顆粒狀，因為顆粒形狀像燕子的尾巴...

飲食和睡眠息息相關，除了奶製品之外，麥片、杏仁、櫻桃等食物也有助眠效果。（圖／Shutterstock）良好的睡眠品質對身心健康十分重要，除了養成固定時間就寢的習慣，睡前吃什麼也必須講究。根據《每日郵報》報導，一般而言，晚餐最好不要晚於睡前2小時，避免引起消化不良，體溫和血糖升高...

我們在市面上是不是經常可以看到麥片和燕麥片，他們僅僅只是相差了一個字，但是這兩種食物是不是一樣的呢？或許大部分人會被這兩種食物的名字混淆。那麼接下去，我就會給大家講解一下，市面上的燕麥片和麥片到底是不是一樣的，這兩種食物堅持吃對人的身體有什麼樣的好處呢？我想大家也希望了解這樣一個...

今天和各位分享一對金婚名醫的養生秘訣，兩人從年輕時候身患重病，到現在精神矍鑠，全靠多年悉心的調養。這對夫妻光看照片，沒有人會相信這對名醫夫妻竟然曾是病秧子吧？年輕時候身體並不好，有過三次胃出血的經歷，最嚴重的一次還差點要切胃！從小體弱多病，經常發燒經常腹瀉...

燕麥片與麥片，雖然只有一字之差，但它們代表的東西可大不一樣哦。【麥片和燕麥片的區別】首先要知道，麥片是各類穀物的統稱，這其中包括玉米片、小麥片、燕麥片等等，當然這裏面燕麥的營養成分是最高的。而燕麥片則是純粹的燕麥壓成，屬於全穀物雜糧。換句話說，燕麥屬於麥片...

日常生活中存在着許多的隱性含糖食品，食用不當會導致血糖波動。常見隱性含糖食品有哪些，糖尿病患者應該怎麼吃呢？1.烤制食品月餅、餅乾、麵包、蛋糕、發糕等都是烤制食品，這些食品大多含糖，而且熱量比較高。市面上有許多所謂無糖食品，其實只是不含蔗糖，但加了木糖醇、...

圖片來源/陳郁文國寶級中醫恪守「藥食同源」的古訓，並將本土食材應用在生活和行醫當中∶蓮藕潤肺止血、空心菜清熱解毒、白蘿蔔利尿消腫…還有更多你不知道的本土版養生食材，完整大公開！藥食同源、食療養生是中國老祖宗特有的養生智慧，早在公元前5世紀，周朝就有「食醫」...

麥片和牛奶是很營養的早餐搭配，麥片飽腹感很強，食用起來也方便。早餐是一天中很重要的一餐，麥片和牛奶是很營養的早餐搭配，麥片食用方便，飽腹感很強，對於上班族來說，能節約很多的時間，多種口味美味可口，也受減肥人士喜愛。市面上的麥片大致分為：高鈣麥片、穀物麥片、...

麥片和牛奶是很營養的早餐搭配，麥片飽腹感很強，食用起來也方便，對於上班族來說，能節約很多的時間，多種口味不僅受減肥人士喜愛，普通人也願意多吃兩口，市面上的麥片大概分為這幾種：水果麥片，高鈣麥片，穀物麥片，酸奶麥片，還有燕麥片，口感豐富多樣，前幾種麥片我們尚...

困了累了，想要提神，陪伴我們的可不僅僅有咖啡，在飲食上多加注意，選擇一些幫助提神的食物，也可以讓我們精精神神。一、幫助提神的七種食物1、豆類如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，能起到補充鐵質的作用，並能有效地改...

大家好，今天給大家分享的是：麥片和燕麥片是一樣的嗎？也許它倆是有所不同的，不妨一看。燕麥，燕麥片和麥片，它們是不同的食物。我們常把燕麥片說起來也簡稱為燕麥，其實嚴格來說，燕麥和燕麥片是不同，而麥片就與前兩者完全不同了。燕麥即莜麥，俗稱為油麥、玉麥，是一種低...

美國桂格燕麥片的廣告標榜「百分之百天然」，不過這項說法遭到民眾質疑，美國紐約一名男子指稱，檢測顯示即溶麥片在種植過程使用可能致癌的除草劑，向聯邦法院提起集體訴訟，指控桂格公司廣告不實，打算求償500萬美元。 美國《紐約郵報》昨報導，提告的戴利（Lewi...

生活中各種看似「健康飲食」的高鈉食物，為您和家人掃除「地雷」食物! 高鹽飲食對孕期和產後恢復都危害極大，不僅容易造成孕期水腫甚至加重，誘發妊娠期高血壓，還可能引發心力衰竭等疾病。雖然鹽是不可或缺的調味品，但長期食用高鹽量的食物，對全家人的肝、腎都會造成...