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學日本長壽大國吃出飲食新革命：年輕多吃魚，老年多吃肉！(圖)
2021-06-07

日式料理西餐化，營養更均衡日式料理的器皿有許多種類。盛裝飯、味噌、魚、肉、蔬菜的器具都不同，每人一套餐具。從一開始就決定好每個人可以吃的分量。別的國家是用一個大器皿裝全部人要吃的分量，大家再各自分裝到自己的盤子裏，吃完之後再換新的盤子。想要吃多一點的人只要...

15個冷知識：得到過科學證實，但卻鮮為人知的奇怪知識(圖集)
2021-05-28

15個得到過科學證實，但卻鮮為人知的奇怪知識。做夢01.人一年至少做上千個夢，只不過其中的大部分夢大腦都沒有記錄下來，我們也就根本不知道自己做過夢。02.大腦中有塊負責動機和獎勵的腦區，如果該腦區分泌多巴胺的數量越多，人就越容易受到短期利益的吸引。大象03...

這種魚會偽裝成枯葉 將獵物手到擒來(圖)
2021-05-09

枯葉魚會偽裝成枯葉來獵捕食物。動物會為了獵捕食物或躲避掠食者的獵捕而進行偽裝，所以大自然中不乏擅長偽裝的動物，其中包括枯葉魚（Amazon leaffish）。顧名思義，這種魚類會偽裝成枯葉，將獵物手到擒來。枯葉魚原產於美洲的玻利維亞、巴西、哥倫比亞、秘魯...

天然助眠劑 吃對時間緩解失眠(圖)
2021-04-13

你有睡飽嗎？現代人因為生活壓力大影響睡眠品質，長期睡眠不足不但會使身體狀況出現影響，甚至會導致心理健康出問題。根據台灣睡眠醫學學會統計，國人每五人就有一人有失眠的情況，而且比例還有逐年攀升的趨勢。睡不着，就想到吃安眠藥嗎？衛福部統計國人安眠藥年用量高達九億...

這些食物是天然的「消炎藥」，你吃對了嗎(圖)
2021-04-04

抗炎食物，對抵禦心腦血管疾病的作用很大。日前，美國哈佛大學一項研究頗有新意，研究人員從食物、營養素與人體內炎症相關性這樣的角度，來探索吃不同的食物影響體內炎症狀況，從而與心血管病、冠心病、中風風險的影響相關性進行研究。研究者根據不同食物與體內炎症相關性進行...

打死都不能在冰箱裏放這4種食物，尤其最後一種，拿出來直接扔掉(組圖)
2021-03-04

生活中，冰箱是個好東西，但它也不是萬能的百寶箱。眾所周知，冰箱是食材保鮮的‘神器’。特別是在炎熱的夏季，食材在高溫的環境下更容易變質，所很多人都習慣把各種食物都一股腦的塞進冰箱，其實這種做法是錯誤的。那麼哪些食物不能放冰箱呢？西紅柿...

為什麼摔了一跤就骨折？醫生：50歲後，3種肉要捨得吃，養好骨頭（組圖）
2021-01-30

在臨床醫學上，骨質疏鬆具體指的是由單位組織肋骨組織量減少為主要表現特徵引起的代謝性骨病變。在現實生活中，骨質疏鬆大多發生在中老年人身上，通常情況下都會表現為容易骨折，行走不暢等。骨質疏鬆不但會影響人們的舒適正常生活，而且還會給身體健康造成一定的安全隱患，因...

魚身上哪個部位最有營養？會吃魚 你的身體才會更好(組圖)
2020-12-22

家裏有孩子的經常會煮一些魚湯給孩子喝，家長們往往認為可以很好地給孩子補充營養，不僅讓孩子更加強壯，也更加地聰明。當然，吃魚的確有這麼多的好處，不過吃魚也有講究，你知道魚身上最有營養的部位是哪裏嗎？很多人只知道吃魚好，卻不知道吃魚的哪些部位更有營養，很多人還...

四種魚 趁早撤離飯桌 也許營養少且毒素多 （圖集）
2020-12-09

俗話說：吃四條腿的不如吃兩條腿的，吃兩條腿的不如吃沒有腿的。關於沒有腿的食物最具代表性的就是魚。魚肉的味道非常鮮美，而且屬於低脂肪，高蛋白食物，其中含有豐富的腦黃金，有助於呵護身體健康。魚肉在中國菜系中佔據着非常重要的地位，俗話說：無魚不成宴。我們在宴請賓...

西紅柿和它是「死對頭」 不能放一起食用 很多家長還不清楚(組圖）
2020-11-27

我想番茄大家都喜歡吃的蔬菜，因為番茄酸酸甜甜的口感特別好，而且番茄當中還有大量人體所能吸收的營養元素。番茄也是非常美觀的，用它做出來的菜味道也是非常鮮美的。西紅柿雖然好吃，但西紅柿也是有克星的，如果西紅柿和它一起吃，你的身體健康就會受到影響，我們來一起了解...

強烈推薦10種護眼食物！值得收藏(圖集)
2020-10-25

在日常生活里，很多食物有保護眼睛的作用，研究表明：鋅，銅，維生素C，維生素E，β-胡蘿蔔素等營養素可降低25%的眼部健康風險，ω-3脂肪酸(包括DHA)，銅，葉黃素和玉米黃質對眼睛健康也至關重要。只要改變一些飲食習慣，就可以幫助緩解眼...

村民發現了一隻奇怪的魚，一年長兩米長，經專家鑑定才知道此魚不一般（視頻）
2020-10-22

世界最長壽的魚竟逾500歲 從16世紀活到現在(圖/視頻)
2020-10-04

世界最長壽的魚竟逾500歲從16世紀活到現在（示意圖／達志影像）眾所周知，烏龜是象徵長壽的代表性動物，不過近年來卻有專家學者發現，有遠比烏龜還要長壽的魚類，壽命甚至超過500歲，早在16世紀就已存活至今。在 Instagram 查看這則貼文The stor...

男子釣到一條透明魚 放在魚缸養了十幾年 專家看後不淡定了！(圖/視頻)
2020-10-01

狗狗對着水裏的魚狂吠，魚兒生氣沖向狗狗，鏡頭拍下全過程(視頻)
2020-09-24

每當快撐不住的時候 我都會把它拿出來看一遍：堅強的魚！(視頻)
2020-08-28

上萬條魚從天而降，當地人卻習以為常，這究竟是怎麼回事？（視頻）
2020-07-31

日本「長壽村」的老人 90歲依然身強體壯 原來他們常吃這些食物(圖集)
2020-07-11

日本沖繩的老人很多，是一個出了名的長壽區，而在沖繩裏面有一個叫大宜味村的地方，裏面大約有3500人，光是90歲以上的老人就有將近100名，別看他們已到耄耋之年，但個個都是身強體壯，非常硬朗，因此大宜味村也被稱為聞名世界的長壽村。他們的長壽秘訣到底是什麼呢？...

美國拆除900座水壩後驚嘆：「腳下都是魚」(圖)
2020-06-30

拆除水壩後，水更清了，看看你腳下，全都是魚。（圖片來源：Adobe Stock）近日中國多省爆發水災，災難中的國人在反思，信誓旦旦的幾百億抗洪資金哪裏去了，雄心壯志的三峽起了什麼作用。黃萬里關於三峽的12個預言中有11個應驗了。而美國近年來卻在拆除水壩，水...

測試心理：你覺得哪份魚最新鮮 測出你接下來的金錢運旺不旺(組圖)
2020-06-08

測試心理：你覺得哪份魚最新鮮，測出你接下來的金錢運旺不旺A：B：C：D：A：你接下來的金錢運很旺。很少盲從於他人的你，你善於動腦，又喜歡交友，你能夠隨機應變，賺錢的點子很多，你能夠憑藉你強勁的人脈關係，拓寬賺錢的門路，你接下來的財運運勢很旺，你會紫氣東來，...