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許多女性,其實早已經骨質疏鬆卻不自知,有這4種情況要去醫院(組圖)
2023-09-05

很多人都知道骨質疏鬆,卻不自知它很快就會找上自己,尤其絕經後的女性,以及中老年男性,都是該病的高發群體。據相關統計發現,在50歲以上的人群,女性患骨質疏鬆的概率為20%,男性為14%。如此高的發病率,也是在提醒大家不能忽視該病:尤其許多女性,其實早已經骨質疏鬆卻不自知,有這幾種情...

繼續在家工作會怎樣? 「眼腫駝背手變爪」專家估77年後人類變這樣(圖)
2023-06-17

科學家模擬了,如果本該進辦公室上班的員工,持續WFH上班到2100年,會是什麼樣子?結果發現長期在家工作的人類,除了體態肥胖,還會有眼腫、駝背,手變成像爪子一樣的長相變化。

骨質疏鬆的症狀有哪些?如何預防骨質疏鬆?(圖集)
2023-04-24

骨質疏鬆作為一種慢性病,已經成為我國中老年人的健康頭號敵人,早期往往沒有什麼症狀。直到輕微碰撞或跌倒而發生骨折時才發現。並且骨折後很難癒合,容易造成患者長期臥床。骨質疏鬆的症狀有哪些?在出現骨質疏鬆以後,除了會有明顯疼痛感以外,大家還會忽視一個症狀就是駝背。駝背一般會發生在疼痛症...

放棄復仇生善念駝背康復(圖)
2023-04-07

金駝子萌生善念放棄仇恨,神靈竟然治好了他的駝背,同時巧妙安排某甲愛子在同時變成駝背,不僅使金駝子拿回了自己的良田,更使某甲認識了自己的錯誤,回心向善,留下了這個皆大歡喜的故事。洞庭東山,又稱東洞庭山,俗稱東山,位於蘇州吳中,是延伸於太湖中的一個半島。這裏曾流傳過一個駝背神奇康復的...

小心隱藏在體內的「沉默殺手」,它正在「愛上」年輕人(組圖)
2022-11-21

不知道從什麼時候開始,腰酸背痛、彎腰駝背、胸悶氣短這些症狀開始成為了常態。壇壇身邊許多朋友都和壇壇吐槽過,說自己的身子骨越來越差了。其實這都是骨質疏鬆的症狀。據數據顯示,2015年中國發生骨質疏鬆性骨折260萬人次,相當於每12秒就發生一次骨質疏鬆性骨折!而且骨質疏鬆正呈現年輕化...

坐姿駝背手緊握桌腳 林育卉:普丁透露內心緊張不安(圖)
2022-04-22

資深媒體人林育卉在《94要客訴》節目中指出,網絡上有一段影片是普丁跟俄羅斯國防部長紹伊古對談,影片裡的普丁坐姿駝背,手一直握著桌緣,12分鐘都沒有放開,腳不停的打着節拍,呈現非常緊張的狀態,「隨着5月9號勝利日越來越近,馬立波已經打了八個禮拜還拿不下來,從普丁這些肢體動作都可以看得出來,俄羅斯現況有多糟糕。」

趕緊摸摸你的頸後,出現這種情況的,再不重視就晚了(組圖)
2022-03-08

生活中我們經常會看到頸部有一個大包的人,因為大多數是那些比較富態,體型較胖的人患有,所以老百姓通常叫它富貴包。從中醫來看,富貴包對應着大椎穴,因為大椎穴是人體的十字路口,有着承上啟下的作用,大椎穴不通,氣血不能上榮於頭部。而從解剖學的角度來講,富貴包通常是...

正姿勢 益長壽,立、坐、臥、行皆有講究(圖)
2022-03-03

現代醫學研究認為,人體姿勢正確與否對健康長壽有一定的影響。中老年人在日常生活中保持正確的姿勢,有助於延年益壽。立姿立姿在老年人日常生活中儘管不是主要的,但對老年人的活動能力與精神狀態卻有重要影響。老年人在站立時,軀體應自然、平穩、端正,兩上肢自然下垂,挺胸...

坐的太久會變醜?看完後我有點慌了(圖集)
2021-12-14

提起跟我們生活息息相關的姿勢動作,你能想到哪些?如果按時間百分比來講,除了佔據人生三分之一的睡覺時的躺外,那一定就是坐這個姿勢了。你一定記得前輩們的教導,好的人生要由好的體態來支撐,要做到坐如鐘、站如松、行如風,這些對一個人的健康和精神面貌是很重要的。只是...

身高決定壽命?告訴你「長壽身材」是咋樣的,4處一量便知(組圖)
2021-11-16

誰不想長得高一點、活得久一點呢?但是也有人說,個子高排量大,不一定就能長壽,那些看起來不起眼的小個子,反而容易長壽。身高和壽命有關係嗎?是否有相關研究?今天就來和大家探討一下。高個子的人不易長壽,這個說法是從哪兒來的?這個說法來源於美國加州大學的一個研究,...

每天久坐8小時,中風風險高7倍!科學健身18法,打破久坐魔咒(圖集)
2021-11-12

每天久坐8小時,中風風險高7倍美國心臟協會發表的一份新研究指出,60歲以下人群中,每天久坐8小時不運動的人,中風風險比每天運動至少10分鐘且不久坐的人要高出7倍。該研究專家介紹,久坐會影響葡萄糖、脂質代謝和血流量,增加身體炎症。而這些改變天長日久下來就會對...

糾正了一個姿勢,就治好了一位老年人胸悶、頭暈的症狀(組圖)
2021-08-13

一位老年朋友到醫院看病,他總是感覺胸悶,頭昏。他擔心自己有心腦血管方面的疾病,但各種檢查做完之後,發現除了血壓稍高一點,其他沒什麼問題。但他還是說自己不舒服,後來醫生看到他走進診室的樣子是背手、彎腰,於是告訴他,以後走路把胸挺起來,把頭抬起來,他的病就能好...

趴着,是駝背的新療法!一分鐘腰痛改善術從大腿肌肉開始(組圖)
2021-05-31

從醫師的角度說明趴姿對身體的好處嚴重駝背者的新型療法—骨外科醫師‧醫學博士岡田欣之醫師簡介:不僅是改善呼吸,以趴這個動作來改善姿勢,也是前所未有的概念。隨着年齡漸增,許多人的背部會漸漸向前彎曲,形成駝背,因此,如何避免駝背成為一件非常重要的事。即使身為一名...

駝背竟和腦中風有關!雙手一拉10秒鐘立即端正體態(組圖)(視頻)
2021-05-19

隨着智能手機的普及,駝背的人也越來越多。姿勢教育指導師筱田洋江表示,長時間盯着屏幕,頭會不自覺向前傾,養成背部彎曲的壞習慣。由於駝背的人站姿力量通常集中在肩部及腳跟,不僅會造成肩膀酸痛,整個人看看起來也會性格陰鬱、無精打采。駝背不只不美觀,日本寶島社出版社...

男人一定要多練背!練背有這麼多好處!如何練背(組圖)
2021-05-02

健身訓練的時候,你更注重哪個部位你的訓練呢?很多男生會重視胸肌、手臂和腹肌的訓練,對於背肌的訓練卻不重視。他們覺得背肌看不見摸不着,鍛煉與否並不重要。然而,背肌是身體的第二個大肌群,僅次於腿部肌群,健身練背對於自身的好處是非常多的。男生更不能忽略腿部訓練,...