一、雞蛋潤喉茶煎法：新鮮柴雞蛋1枚，加芝麻油適量，充分攪勻，用沸水沖之，待溫稍加生蜂蜜少量（勿過甜）睡前服之。用途：為慢性咽喉炎、聲帶炎（咽淋巴濾泡增生、聲帶增厚等）的飲料。二、海菊茶處方：胖大海50g、杭菊花50g、麥門冬60g、桔梗30g、甘草20g、...

一天要喝多少水呢？8杯還是2000毫升，也有人說要喝到3700毫升，到底我們的水需求量是多少呢？飲料、咖啡算不算水呢？示意圖／TVBS每天人體會流失多少水分？依據年齡的不同，身體的水分含量約為50-70%，成年人約在60%左右，水分又影響許多生理作用，長期...

要說中國年最熱銷的零食是什麼，莫過於各類糖果和甜點了！不少人會在春節敞開了肚子吃糖，但是甜蜜的背後卻隱藏着健康的風險，甚至還可能和癌症有關。一、世衛研究：嗜糖危害，不亞於吸煙，讓人短命10年長期攝入高糖食物會有什麼後果？對此，世界衛生組織曾進行了一項大規模...

家住瀋陽的30歲陳先生，身高180厘米，體重也達180斤，是個典型的東北大漢，近期卻被查出有慢性腎炎，已經發展到腎衰竭，需要住院治療。檢查發現，陳先生早就患上了高血壓，血糖也偏高，醫生表示，這和陳先生平時的飲食習慣有關，陳先生飲食喜歡重口味，愛吃高油高鹽的...

許多民眾吃藥時為了貪圖方便或是怕苦，常用茶、咖啡、牛奶、果汁等取代開水吞藥，對此三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專PO文表示，吃藥就是要配白開水，就算吃完藥一小時之內也不要喝飲料，否則容易產生不良反應。●吃藥配茶或咖啡：茶和咖啡中的茶鹼會和藥物結...

愛喝飲料又怕長胖怎麼辦？一些飲料打着0糖、0熱量的口號，以此獲得戒糖消費者的青睞，但最後還是翻了車。近期，元氣森林就對0蔗糖廣告致歉，稱在乳茶產品的產品標示和宣傳中，沒有說明0糖和0蔗糖的區別，容易引發誤解。含糖飲料對健康可帶來一系列不利影響，與2型糖尿病...

俄羅斯著名醫生和電視節目主持人亞歷山大•米亞斯尼科夫在俄羅斯第一頻道的電視節目上揭示了一些飲料的好處和危害。據專家介紹，甜的汽水對健康的危害最大。他指出，今天這種飲料到處都有銷售。米亞斯尼科夫解釋到：這些東西導致糖尿病，引起肥胖，最後引發癌症。這...

火鍋是現在年輕人聚會必備的食物，沒有什麼是一頓火鍋解決不了的事情，如果有的話，那就再吃一頓火鍋。杭州的小車和朋友聚會就特別喜歡吃火鍋。在前不久小車和朋友再次聚會，同樣選擇了老地方——火鍋店，點了滿滿一桌的食物，一桌人歡聲笑語好不快活。當天晚上聚會結束後，小...

若要遠離糖尿病，除了汽水，哈佛點名有3種高糖飲料也要留意。研究證實，常喝汽水等含糖飲料與糖尿病有關聯。除了汽水，哈佛點名還有3種飲料也要留意。高糖飲料如何導致糖尿病？資深歌手孫情日前對外透露，自己長年受糖尿病所苦，把可樂當水喝、一餐吃兩碗飯，結果糖尿病病情...

人體衰老趨勢無法逆轉，有些飲食還會加速衰老。美國達拉斯註冊營養師Amy Goodson介紹，常喝4種飲料可以讓人老得更快。1.含糖汽水含糖汽水中滿滿都是糖，一罐可樂中含有39克糖，相當於FDA建議一日添加糖攝入量的78%。汽水中除了大量糖分外沒有任何營養元...

無論是幾千年傳統觀念還是男女生理上的區別，社會賦予男人的責任，普遍來說都比女性多。從各行各業來看，體力勞動也好，腦力勞動也好，男人們通常被看作是行業的先鋒，對男性的苛求高，不能犯錯誤，而女性若在工作中犯了錯誤，被原諒的幾率比男性高，因此男人的工作壓力大。在...

胃是人體內重要的消化器官，承擔了主要的消化、分解、吸收工作，很多人因為不注重飲食健康，導致患上了胃病，這種時候就要加強注意，日常學會養胃護胃是很有必要的。一日之計在於晨，早餐如果吃得好，養胃將會事半功倍，那麼早餐的選擇就尤為重要了，吃什麼養胃，吃什麼傷胃，...

有朋友問華子，他看到有文章說多喝水、多排尿就可以保護腎臟，但多排尿不也是增加了腎臟的工作量嗎，腎臟工作太多了，不會被累壞嗎？華子說，人體的腎臟是調節人體水平衡的主要器官，多喝水並不會損傷腎臟，相反對泌尿系統還有保護作用。但要注意喝水方式要正確才可以。一、多...

一提到尿酸比較高，很多人就會把它跟痛風聯繫在一起，確實如此，如果尿酸值一直持續性的升高，不僅會引發痛風問題，甚至還會導致痛風性腎病，關節炎等疾病。不過，如果尿酸比較高時，採用正確的方法進行緩解，或許能免受疾病困擾，那麼怎樣做才能夠避免尿酸持續升高呢？醫生表...

正所謂病從口入，生活中很多疾病的發生都是因為飲食不健康導致的。為了自己的健康，老中醫反覆提醒不能吃的這些美食就不要再吃了！一、火鍋料三五好友相聚，一口火鍋下肚，何其美哉！但你知道嗎，我們經常吃的魚丸、蝦丸、牛肉丸、蟹棒、雞柳等火鍋料，其實都是用食用明膠、色...

人人都想永葆青春，儘管這個夢想目前還不能滿足，但我們可以從一些方面延緩衰老。水是生命之源，人每天都需要補充大量水分來維持身體正常的運轉，排出身體的毒素和垃圾，但喝水也並非是隨便喝水，一些錯誤的喝水方法，也會加快人體衰老的速度。這5種喝水習慣更容易催人老喝水...

你知道嗎？全球有1/10的人患有慢性腎臟病，而這個數字還在不斷上升，其原因是多方面的，不良飲水習慣也是原因之一！毀腎的3大飲水習慣1口渴再喝水口渴時，我們體內水的丟失量已經達到體重的1%，身體的機能已經開始受到影響，長期如此，對腎臟也不好。建議大家每天分時...

現實生活中有不少人都喜歡喝飲料，飲料相比白開水來說更吸引人的味蕾，因為大多數的飲料是有味道的，無論是碳酸飲料還是果汁飲料都深受人們的喜愛，但是，想要補充水分，長時間喝飲料是有健康隱患的，因為大多數的飲料都含有多種香精、色素、添加劑，飲用過多會影響健康。另外...

一到夏天，飲料就成了大部分人的標配。如果你仔細觀察，就會發現身邊有很多這種現象：工作中手裏拿一杯咖啡的人變多了、同事間閒聊話題除了今天中午吃什麼，還增加了要喝點什麼，外出逛街手拿一杯奶茶的人越來越多、吃飯點喝的人變多了、家裏冰箱也被各種飲料塞得滿滿的......

痛風主要是因為體內尿酸值含量高導致的一種代謝性疾病。一般人在檢查出尿酸值偏高時，因為沒有什麼異常反應所以開始時都不太放在心上，等尿酸越積越多引發痛風後，才悔之晚矣。痛風一旦患上就是終身性的疾病，痛風病人要始終控制好體內的尿酸值才不至於引發更嚴重的疾病。對於...