醫生表示,桑拿可讓人不用運動,就能流汗排毒、刺激肌肉生長、預防疾病,能降低心血管疾病的機率27%、全因死亡率24%,也能對抗阿茲海默症等疾病。(示意圖/ Shutterstock)炎夏中待在冷氣房最為舒暢,但家醫科醫生李思賢表示,桑拿,即熱療法,讓人不用真的動也能達到運動的流汗排...
這是一個令人痛心、悲傷和遺憾的病例!42歲高先生,最近反覆後背痛。由於他是辦公室文秘工作,長時間伏案,他以為是頸椎或腰椎問題,於是自行藥店購買止痛藥膏外敷,而且每次往往都效果不錯,很快後背痛也就緩解了!但前幾天,因天氣突然變冷,他後背再次疼痛發作,這次他也...
肖大爺,66歲,高血壓5年了,吃的也是長效降壓藥,一天一次,可是血壓還是不平穩,尤其是晚上血壓比較高。後來找到我,詳細詢問,老人家每天早起第一件事就是服用降壓,白天血壓還挺好,就是到了晚上血壓就高。我讓他改了吃藥時間,血壓後來平穩了!不管是否有高血壓,我們...