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一個被中醫界膜拜800年的不傳秘方，竟有這麼多好處！(永久收藏)(圖集)
2022-09-16

踮腳跟800年的養生法踮腳跟在古代就早已被運用，原稱敦踵法。有800年歷史的導引養生術八段錦，其最後一勢背後七顛百病消的動作，也是踮腳。這個動作就是通過顛腳跟的方式，刺激腎經系統，誘發全身震盪，柔和地按摩五臟六腑，從而起到消除百病的神奇功效。踮腳尖不傷膝的有氧運動✦踮腳尖時，雙側...

三伏天，不吃三飯，不睡三覺，做好三防，為秋冬健康，打下基礎！(圖集)
2021-07-22

熱在三伏，養在三伏，病也在三伏。入伏後，一天比一天炎熱，高溫酷暑，使人難熬。雖然，此時是冬病夏治的好時節，但過不好三伏，容易落病根。那麼，想要順利過好三伏，為秋冬健康，打下基礎，應該怎麼做呢？三伏天，不吃三飯，不睡三覺，做好三防，為秋冬健康，打下基礎！三伏...

血管通好輕鬆！壓力大、抓狂，高血壓！2茶飲排毒暢氣血，清爽每一天(視頻)
2021-03-01

血管通好輕鬆！壓力大、抓狂，高血壓！2茶飲排毒暢氣血，清爽每一天。走路當運動，遠離酸痛累，加溫幸福感。敲敲1穴位，肩頸血液循環好，血管軟Q有彈性｜胡乃文開講Dr.HU_69小編：胡醫師，救命啊!最近有個殺手，盯上我老爸跟我老哥，怎麼辦？胡醫師：是誰？好大的...

一個被中醫界保密800年的秘方 竟有這麼多好處!(永久收藏)(圖集)
2020-08-18

每天踮踮腳，好處真不少。踮腳跟800年的養生法踮腳跟在古代就早已被運用，原稱敦踵法。有800年歷史的導引養生術八段錦，其最後一勢背後七顛百病消的動作，也是踮腳。這個動作就是通過顛腳跟的方式，刺激腎經系統，誘發全身震盪，柔和地按摩五臟六腑，從而起到消除百病的...

世界上最簡單的防中風防痴呆降血糖的動作竟然是......(組圖)
2015-08-01

目前，中國心腦血管、中風等疾病患者已經超過2.7億人。那些長期不鍛煉，久坐如屁屁粘在座椅上的懶鬼們，腦血管就不會晶瑩剔透，暢通無阻了。治療心腦血管疾病最好的方法就是提早預防。 別盡想着解放全人類，先讓自己的大腦輕鬆點吧。 腦溢血、腦梗死主要導致偏癱...

世上最簡單的防中風、防痴呆、降血糖的動作竟然是…
2015-03-05

那些長期不鍛煉，久坐如屁屁粘在座椅上的懶鬼們，腦血管就不會晶瑩剔透，血管暢通了。往往越坐越笨。老人久坐不動，則退化超級加快，勤快的老人呆得慢，腦子靈活的老人衰老也慢。 讓自己的大腦輕鬆起來吧。 (網絡圖片) 腦溢血、腦梗死主要導致偏癱跛行，活動能力下降...