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最新研究：長胖真的會讓人變傻！(組圖)
2023-07-16

長得胖是病嗎？是，而且還是「萬病之源」！肥胖已被世界衛生組織定義為全球最大的慢性病，它是一種全身性疾病，會引發多種疾病和併發症，並為多種癌症埋下隱患。研究發現，體重指數（BMI=體重÷身高²）在35以上的肥胖人群，平均壽命要比正常體重的人群少8年。01研究...

吃一頓「四川火鍋」長三斤？專家教你不長肉秘籍(圖)
2022-08-19

對於喜辣的朋友來說，四川火鍋是繞不開的心頭好。可是為啥有的人吃火鍋不長肉？有的人吃一頓就胖三斤？那你了解四川火鍋嗎？四川火鍋的歷史起源大約在清代的道光年間(1821-1851)。經過多方考證，四川火鍋真正的發源地是長江之濱--酒城瀘州的小米灘(現高壩二五廠)。炊具僅用一瓦罐，罐中...

研究：疫情竟讓孩子長胖 尤以5至11歲間平均重5磅(圖)
2021-09-28

南加孩童在疫情期間都重了。(本報檔案照)凱瑟醫療體系南加研究及評估部門（Kaiser Permanente Southern California Department of Research& Evaluation）9月27日公佈的一項研究結果顯示，該部...

有些水果不甜但巨長胖！一圖告訴你水果含糖的真相(圖)
2021-05-23

「怕胖，那就吃點水果吧。」這是很多人都會有的想法。也有一些人，為了減肥，把水果當飯吃。然而！你知道嗎，有些水果吃起來一點都不甜，熱量卻比米飯還要高。水果的甜度，和長胖有直接關係嗎？其實並沒有。

不愛運動的日本人長壽不長胖的秘訣是啥？(組圖)
2020-11-22

日本人很少坐車，通常都是騎自行車，或者步行。長壽是大家一直追求的目標，從古至今都沒有更改過。說到長壽，應該都會想到日本，在全球的排名都是頂尖的。對比之下，中國平均壽命就有點差距。日本除了能做到最長壽，還有一個地方也很讓人羨慕，就是身材比較纖瘦。日本人能做到...

6種蔬果比肉還肥 你還天天吃！難怪越吃越胖！(圖集)
2018-12-29

不吃肉只吃吃素還是長胖！？吃貨君覺得這是大部分人的煩惱！ 其實，你得看看你的菜單里是不是有這些「假素食」，那你可千萬要小心了！ 牛油果 200克牛油果肉中，大約有30克的脂肪。而我們每天吃油不能超過25~30克，吃一個稍大個兒的牛油果，一天...

飯後7個小招很重要 想讓你長胖都難（組圖）
2013-10-24

沒有壞的食物，只有壞的吃法。為了讓我們的飲食習慣更健康，學會飯後的7個小招很重要，讓你想長胖都難。 1、吃燒烤後吃根香蕉：燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，有保護胃腸的功能。 吃燒烤後吃根香蕉。...