在脊柱外科門診每天會有大量的年輕人,都是因為腰背痛而來就診,而每每這個時候經常會有醫生向其講您就是腰背肌肉力量減弱所致,回去鍛煉腰背肌肉吧,您回去做燕飛就可以了。如實講,燕飛這個動作我本人也嘗試着做過,但是真正能做標準且堅持鍛煉下來的卻很少,這從很多來診病...