每天食用適量的水果有助於補充人體必需的維生素和礦物質,對健康很有好處。但進入冬天以後,不少人都嫌水果冷冰冰的,吃得明顯比以前少了;特別是一些脾胃虛寒的中老年人更不敢吃水果,怕引發腸胃不適。這時候,味道清甜、營養豐富、隨拿隨吃的葡萄乾就成了不錯的選擇。葡萄曬...