人老之後骨骼為何就容易變脆?關於這個問題還得從鈣這種物質說起。鈣是自然界中一種元素,也是人體所需的中重要營養素。鈣在人體內有兩種形式存在;一種血鈣,以鈣離子的形式存在於血液、體液以及軟組織當中,參與了人體幾乎所有的代謝活動,大約佔到人體總鈣質的1%。另一種...