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平時很喜歡喝醋，會軟化血管，還會導致骨質疏鬆？真的假的？(圖集)
2022-06-05

王先生是山西人，平時特別喜歡喝醋。吃一碗麵條要放半碗醋，吃餃子也要把餃子咬開一個口，然後往裏面灌醋。更誇張的時候是嘴饞了直接抱着醋瓶子喝，知道的人知道他是在喝醋，不知道的人以為他在喝葡萄酒。他從小就喜歡醋的那種糧食發酵醇厚的酸味，即使每次喝完醋，胃裏嘴裏都會有一種燒燒的不適感，但...

橄欖油值得買嗎？食用油哪種最好最健康？(組圖)
2022-04-05

首先，可以肯定地說，長期適量食用橄欖油，有非常好的保健作用（本文無廣告）。食用橄欖油不僅有益於調節膽固醇水平，防止心血管疾病的發生，還能夠保護皮膚，防止皮膚損傷和過早衰老，使皮膚具有光澤。人群流行病學調查發現，以橄欖油為主要食用油的希臘和意大利等國，心血管系統疾病和癌症發病率較低...

最新研究發現，菜籽油或能降低死亡率，適不適合長期吃？漲知識了(組圖)
2022-02-14

提到吃油，很多人都有自己的小技巧。有人表示，自己家裏只吃橄欖油，因為這是油中的貴族，對健康養生更有好處。有人說，自家吃油都是認準了一種就不換了，比如選擇花生油或者亞麻籽油，就一直這麼吃。還有人表示，吃油一定要定期換，每隔幾個月就會換一種油吃，對養生更有好處...

花生油與菜籽油相比，哪個更健康(圖)
2022-01-24

我們首先來一起看看花生油和菜籽油的基本營養構成。根據北美知名營養資訊網站《健康線Healthline》文章《花生油健康嗎？令人驚奇的事實》中的內容，花生油（Peanut Oil）是一種植物油，在亞洲地區尤為受到歡迎；在每一茶匙（約15ml）的花生油中，其脂...

油炸花生米超美味的做法，營養美味，又酥又脆，越吃越有嚼勁(組圖)
2021-09-17

吃素，花生應該是最常備的食物了，因為花生又叫素中葷哦！油炸花生米，又是我們平時再普通不過的前菜加零食了。不過油炸花生米想做的好，也是有點講究的，今天我們就來看看家常菜油炸花生米的做法。油炸花生米食材準備：花生米，菜籽油①空鍋擦乾，倒入一大碗菜籽油。只有菜籽...

食用油開封后，能用多久？如果超過這個時間，最好直接扔掉(組圖)
2021-09-03

無論是風靡全球的韓式炸雞，還是風味獨特的日式炸物，食用油在每道料理中，都佔據着重要位置！看着食物在油鍋中不斷地翻滾，香氣瀰漫在空氣中，隔着屏幕都口水直流了！不管是星級酒店還是自家廚房，食用油一直都是必備的！有人說當今社會，除了酸，甜，苦，辣，咸之外，還有第...

脂肪酸-只能從食物中攝取的生命能量(圖)
2021-06-10

什麼是必需脂肪酸？我們都知道飲食均衡的重要性，有一種脂肪酸，就是人體不能合成，必需從食物中攝取的——它就是必需脂肪酸。必需脂肪酸分為亞油酸和α-亞麻酸兩種。攝入不當的危害有哪些？如果人體缺乏，可引起生長遲緩、生殖障礙、皮膚損傷以及肝、腎、神經和...

油吃對了 效果不可思議！細數常見的8種食用油好壞(圖集)
2020-08-06

8種常見食用油花生油風味好？菜籽油不易胖？棕櫚油不能吃？橄欖油只能涼拌？山茶油美容聖手？市面上多不勝數的油到底哪個好，這真是個大大的難題！嘔心瀝血整理出8大常見食用油的乾貨，手把手教你選到適合自己的好油！強烈建議收藏！！！01大豆油【營養成分】維生素E、甾...

大豆油菜籽油花生油 哪個更適合炒菜？大廚教你
2020-06-05

開門七件事：柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。油，我們每天做飯都要用到，作為必需品，一日三餐都少不了。它讓我們的日常飲食變得豐富多彩，但玲琅滿目的食用油常常會讓我們挑花了眼；不同的油有不同的吃法，如果隨便買一瓶油就回家炒菜吃，可能會影響口感哦~~哪個油更適合炒菜...

中國為什麼要用"菜籽油"來制裁加拿大？(多圖)
2019-03-07

中國為什麼要用"菜籽油"來制裁加拿大？ 昨天，各大外媒曝光，說中國要限制加拿大的菜籽油出口，取消了加拿大一家著名的大型農業公司對其出口菜籽油的資格。 Reuters CBC News 其實，所有的信息來源，都只是中國海關總署在3月1日公佈...