高血壓是血液在流動的過程中對血管壁造成的壓力值，如果這個數值過高，可能就會給血管壁造成一定的壓迫，從而影響到心血管健康。在老一輩人的認知當中，高血壓是種非常可怕的身體疾病，現在的醫療技術相對較高，如果出現了高血壓，一定要及時進行治療和調理，或許可以讓患者免受太大的傷害。最近有種說...

俗語說腎為先天之本，人老腎先衰，腎臟的健康尤為重要，尤其是中老年人，更應該注意自己的身體健康！補腎護肝一直深受中老年人關注，在日常生活中，我們除了要養成良好的生活習慣外，飲食上也要注意，多選擇一些對腎臟有益的食物，來增強腎臟功能，促進新陳代謝，才能更好地調理保護腎臟。下面我就分享...

張大爺今年70歲了，高血壓史10年，一直通過藥物控制住，剛確診的時候嚴格控制飲食，戒煙戒酒。但最近幾年看血壓控制穩定了，藥就不按時吃了，飲食上也大魚大肉，還背着老伴偷偷飲酒，看起來過得很瀟灑。但這天張大爺和棋友出門散步，半路的時候突然暈倒，失去意識。幸好棋友就在身邊，及時撥打電話...

十人九腰痛，建議常吃這菜，隔天吃1次，養腎壯筋骨，腰不痛腿不疼，身體好！現在很多人都會有腰骨酸痛的現象，在變天的時候就會出現腰酸痛。腰痛有很多方面，比如，平時的一種不健康的生活方式；還有經常要坐在辦公桌前大半天，有時候事情忙點，一坐就是一整天以及腎氣不足等都會對腰產生不好的影響。...

很多男性到了衰老的時候就會遇到許許多多的困擾，特別是年紀大了，身體內很多器官都在衰老。容易有這樣的或者那樣的毛病產生，現在危害比較普遍的是前列腺炎這種疾病。不僅排尿困難，還時不時的癢。哪怕去醫院診治，吃各種各樣的特效藥。還是沒過多久又復發了，跟男性身體帶來傷害不說，生活中也引起了...

現在，人們的生活越來越舒適，越來越幸福。很多人開始關注自己的健康，保持身體健康。每個人都希望自己能活得更久。那麼，要想長壽，平時應該吃什麼健康的食物呢？尤其是對我們的血管和腸胃。今天，我們將分享一些對血管有益的食物。1.檸檬檸檬含有大量的維生素C，可以幫助我們的身體預防感冒，增強...

天氣是越來越熱，每年天熱的時候，人的胃口都會受到很大的影響，特別是家裏面有孩子的，經常吃不好飯影響身體，後來，小編發現一種又能補充營養又開胃的美食，那就是滷牛肉，滷好的牛肉切成片，然後簡單拌一下，特別的好吃。滷牛肉最忌這種調料，加了等於是毀牛肉，8成人不懂！滷牛肉很多人在家裏面做...

中醫是治標治本的一種方法，因為生活中有很多朋友，當身體出現異常會選擇中藥來進行調理，不過要注意，有些中藥會對肝臟造成傷害，了解中藥是否傷肝，更加要清楚傷肝的藥材，此外還需要知道預防的方法。中藥是否傷肝，不同的藥材可達到不同的效果，有些藥材會對肝臟造成傷害，因此一定要清楚這些藥材的...

在我們的生活中,青黴素是一種可以消除體內某些細菌和病毒的抗生素，如果人們的體內發生了炎症，都會使用到青黴素，一般都會注射使用，每個人在感冒或者發燒的時候都會使用青黴素，但是首先要進行皮膚測試，以確定是否有沒有任何過敏，事實上，在我們的生活中有很多天然的青黴...

隨着現在社會的快速發展，空氣質素越來越不好，對於那些本身就抽煙，肺不好的人來說，無異於會加重病情。若是還不注意防護，那很有可能就會出現肺熱咳嗽、或者是肺臟抵抗力變差，病情加重的情況。因此，日常提升肺臟動力，增強身體抵抗力，可以多吃餐桌上的這4樣食物，清肺毒...

茴香，味道濃烈，外形與觀賞植物文竹有點像，每到夏季就會開出黃色的小花，明艷動人，入秋之後，隨着小黃花的凋零，和芝麻一樣大小的茴香籽就簇擁在茴香的枝頭，鼻尖湊近輕輕一聞，是一種特殊的香氣，這就是大家熟知的香料——茴香，經過採集晾曬後或直接作為香料，或加入其他...

蔥、姜、蒜、肉桂、茴香、辣椒等香料，是人們生活中經常用到的調味品。在食物煎炒烹炸的過程中加入它們，會使菜餚味道更鮮美，雞鴨魚肉是盆盆香。全球烹飪中常用的香料有100多種，除了調味、增加食物口感之外，一些香料中還含有對健康有益的物質，如抗氧化劑等，可以起到保...

天氣漸漸地的轉冷，我們用餐的時候，飯菜剛端上餐桌，因為溫度很低，飯菜不一會兒就冷掉了，所以在冬天我們大家都很喜歡吃涮火鍋。一方面火鍋吃了不會立刻轉冷還可以及時加熱，另一方面可以和朋友們喝點小酒、聊會兒天，所以一到冬天，火鍋就成了大家的最愛。只不過說起冬天要...

中華美食數之不盡、嘗之不絕，說起滷肉大家應該都不陌生，很多人都喜歡吃。然而，有些人會擔心，在外面買的滷肉不衛生，就會想着在家自己做。不過，對於沒做過的人來說，想要做好滷肉也並不容易。這道菜最關鍵的地方就在滷汁，滷汁做的好，滷好的肉才會好吃。那麼到底應該怎麼...

生活中發炎之後，大家都會聽從醫生要求服用青黴素，就是因為它的殺菌消炎作用十分突出。實際上，日常生活中，除了藥物治療的方法之外，一些食物之中也含有天然青黴素。經常食用，對身體健康、緩解病患都有諸多好處。下面就一起看看哪些食物是天然青黴素，經常吃上兩口，不僅殺...

我家備有幾個茴香鹽袋，是把等量的小茴香和粗鹽混合裝在布袋裏。用的時候放微波爐里熱兩分鐘，然後用來熱敷腰部、腹部、頸部、膝蓋等處，有祛寒止痛和通經活絡的作用。我的床頭就放着一個，用它取暖、薰香、提神，已經用了好幾年了，香氣始終不減。茴香菜香，溫胃散寒每次在超...