忙碌的生活時常讓我們忽略了健康及保養，氣色變差、臉色失去光彩，體重也逐漸增加了。喝花草茶是女性常見的養生方法之一，除了有助於舒緩、放鬆心情之外，更能提升代謝、溫暖體質、擁有減重的效果！花草茶對女性有哪些好處呢？女性適合喝哪些花草茶？其實不同的花草茶有着不同的功效，就讓營養師告訴你...

中國是茶天堂，大家非常喜愛食用綠茶葉，靜下心來食用一杯芳香的綠茶葉，能夠讓人釋放壓力舒適，據權威專家的剖析，反覆侵泡的荼葉不利人的身體身心健康。可是綠茶葉泡幾回才有益於人的身體身心健康呢？大家食用的袋泡茶、綠茶葉及花草茶，一般全是沖調1次能就將茶梗棄沒了。由於這類荼葉在生產加工生...

衰老是很多女害怕談到的一個問題，她們總是擔心面板長斑長皺紋，出現白頭髮，身材變形。相比較而言，男人確實沒有那麼在意，大多數的男人都是想做什麼就做什麼，不太注重生活細節，甚至還養成了很多的生活壞習慣，導致衰老的速度加快。也就是說，男人衰老快或慢，與生活習慣有...

在這個全民追求養生的時代，各類養生方法層出不窮，動輒成千上萬的養生秘籍，咱先不提功效如何，單這價錢就讓很多人連連擺手，無福享受。所以，為了能夠日常養生，今天小蜜就為大家推薦一個實惠又實際的方法——花草茶。神農嘗百草後，人類就開始喝花草茶，少說也有上千年歷史...

中國人喜歡喝茶，有些人還喜歡飲用花草茶，比如常見的菊花茶和金銀花茶，二者共同特點都是能清熱降火，而且在我國菊花和金銀花資源豐富，值得推廣利用，一方面促進資源利用，同時又能滿足消費需求。那麼這2種茶分別有什麼功效？哪些人不適宜喝？今天就來分別談談這些問題。金...

咖啡因存在於很多食品和飲料中，包括咖啡和茶。它具有許多健康益處，但食用過多可能會引起一些副作用，例如心悸、焦慮、失眠、慢性頭痛等。茶葉中含有3.5％的咖啡因，咖啡豆中則含有1.1～2.2％，雖然看上去茶葉比咖啡豆的咖啡因含量高，但是，我們最終的喝的是咖啡跟...

為了細腰美腿馬甲線，你每天都在尋找那些吃不胖的減肥食物，可你知道嗎，自己千挑萬選的減肥食物是你減肥路上最大的絆腳石。膨化穀物一杯牛奶或者酸奶，搭配各種穀物圈、膨化燕麥片等，這是很多瘦身人群的早餐標配。實際上膨化穀物類食物雖然大多以玉米、燕麥、大麥、小麥等為...

生活中，我們大家經常喝茶，像菊花茶、玫瑰花茶，薰衣草茶等很多茶類，但是大家知道各種花草茶的功效嗎?下面就告訴你吧，果斷收藏! 1、烏龍茶：減肥美容，降低膽固醇。 2、綠茶：皮膚美白，改善貧血，防癌，減少藥物副作用。 3、紅茶：消脂。 4、菊花茶：降火，...

花草茶雖美，但要喝對了才能讓愛美的女性變美。喝錯了，當心會適得其反，傷身又毀膚。

花草茶如今噎成了大眾飲品。無論藥店還是超市，都有售賣花草茶的專​​櫃。組合型花草茶一般都標榜不同功效，比如排毒養顏、減肥瘦身、解毒祛痘、補腎益氣等。但是如果飲用方法不當，說不定就會變成「毒茶」一杯。

　　1.春日飲茶的上品：茉莉花茶　　 &ltahref='http://d1.openx.org/ck.php?n=ab20fd60&ampcb=6044386080'target='_blank'&gt&ltimgsrc='http://d1.openx...