呼吸道疾病是高發疾病之一,老年人作為特殊群體,如何預防及應對顯得尤為重要,建議老年人應當做到以下幾點。遠離傳染源少出門是最有效的措施之一。老年人應避免去人員密集的公共場所,如商場、車站、公共浴池、棋牌室等。切斷傳播途徑1、外出到人群密集處時,應佩戴適合的口罩,社交時保持至少1米的...
全國疫情警戒提升至三級,民眾積極配合中央流行疫情指揮中心的防疫措施之餘,國民健康署提醒,這段時間除了注意個人衛生習慣,也可透過飲食提升自身抵抗力。不同植化素不同好功效蔬菜與水果除了富含維生素、礦物質及膳食纖維外,還有各種不同的植化素,是植物天然色素和氣味的...