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腎氣不足全身虛,一招培補陽氣通經絡,男女都適用! (組圖)
2024-03-01

林黛玉是有名的病美人,因病而嬌,因病而美,這樣的獨特個性恐怕是空前絕後的。雖然《紅樓夢》中說,林黛玉是天生有不足之症,一生下來就體弱多病,但是,任何疾病都不是無緣無故的,林黛玉的體弱,也許就是因為先天腎精不足,腎氣虧虛引起的!腎氣,是指腎精所化之氣,它反映了腎的功能活動,對人體的...

白髮增多的人,一定要多刮這個地方!效果驚人(圖)
2023-12-05

前額、兩鬢、後腦勺的白髮各自代表着什麼?隨着年齡增長,我們的頭上也開始漸漸長出白髮。白髮會讓人顯得蒼老,但並不是所有白髮都是衰老導致的。而且白髮的位置不一樣也說明了身體病症不一樣。前額白髮前額頭髮顏色偏白,其他地方都是黑色,只有前額長了少許白髮,輕輕拉扯容易脫落,發質偏硬,有分叉...

男人腎氣不足怎麼辦?早起3個小動作,常喝3碗湯,有助於補充腎氣(組圖)
2023-03-09

腎,是先天之本,是男人非常重要的器官,是男性極為看重的一個部位。大部分男人都會因腎臟問題而困擾,而大多數腎部疾病都是因為腎氣不足所導致的。一但男人腎氣不足,就會經常疲勞乏力,食欲不振,還會伴隨有腰酸背痛等症狀。為了保護腎臟,平時也要多喝水,好好吃飯,不給腎臟加重負擔。那麼,男人腎...

腎氣不足如何改善?中醫:日常不妨多吃這4種食物,做好3件事!(組圖)
2022-07-23

腎氣不足是中醫常見的一種病症,在中醫看來,腎氣是腎精所化之氣,只有腎氣充足,人體才會更加健康,而一旦腎氣不足,將會給健康帶來很大影響,比如腰膝酸軟、耳鳴、神疲乏力、少白頭、手腳冰涼等均與腎氣不足有關,長期的腎氣不足還可造成抵抗力下降。對於腎氣不足的情況,食補是一個很好的方法,生活...

男性腎氣不足可吃什麼?這4種廉價食物,能幫你不少忙(組圖)
2022-07-20

腎是先天之根本,特別是對男性來說。一旦出現腎氣不足,就會影響正常的局部功能和生育力,同時也易出現全身疲憊、臉色差和記憶力減退,以至於影響工作和生活。腎氣是否充足,可通過以下幾個表現來初步評估,快點對照着看一看。出現哪些情況,說明腎氣不足?1、抵抗力減弱腎氣相當於體內的陽氣,維持最...

長期踮腳尖,有何作用?堅持一段時間,或有6個好處「慢慢靠近」(組圖)
2022-03-18

俗話說,生命在於運動,運動也是最便宜、最方便、最划算、成本最低的營養保健方法之一。通過堅持鍛煉,可以有效提高身體素質,增強抵抗力和免疫力,抵抗外部細菌和病毒的入侵,降低患病風險,加快血液循環和新陳代謝,排出有害垃圾,減輕身體負擔,保持人體健康。鍛煉的方式多...

有這8個症狀,可能是你的腎撐不住了!(組圖)
2021-12-11

據統計,中國現有上億人患有慢性腎臟病,成人慢性腎臟病的患病率高達10.8%,且發病率在不斷上升。提高對腎臟健康的重視,刻不容緩!腎是身體的動力源泉根據中醫基礎理論,腎是一個整體的系統,心肝脾腎腸胃五臟六腑都需要腎(命門之火)的推動才能正常的運轉,腎位於腰部...

注意!白頭髮長在這些地方,你的身體可能出問題了…(圖集)
2021-07-18

大家有沒有發現,現在白髮已經不再是老年人的象徵了,很多身邊的小夥伴,無論男女老少,不少人都出現了不同程度的白髮……大家都知道,部分少白頭人群是因為遺傳因素導致,也可能是生活壓力過大所致。但你知道嗎?不同位置、不同表現的白髮,預示着不一樣的健康問題,得區別對...

西醫無法檢測 中醫認為是健康之根本-腎氣 8個方面教你識別腎氣不足(組圖)
2021-02-24

「五臟六腑」學說中腎的地位中醫的五臟是指心、肝,脾、肺、腎;六腑是指膽、胃,小腸、大腸、膀胱、三焦。五臟主要是貯藏精氣,六腑壬要是消化食物,吸取其精華,排除其糟粕。藏學說理論「五臟六腑學說:「腎」為「先天之本」、「五臟之首」,為「機體的陰陽之根」。諸髒之陽...

人為什麼會腎氣不足?如何才能健康補腎?
2021-02-23

現代社會壓力大,很多人都有腎氣不足的情況出現,其實這些都是因為不良生活習慣所導致的,比如經常大魚大肉,蛋白質攝入過多,或是尿酸在血液中堆積過多和水分不能及時排除等等原因!所以要想自己的腎好,大家還是要多多注意一下自己的生活習慣,尤其是飲食方面的!當然,也有...

腎氣不足會有哪些表現?年少白頭排第3 排第1的你知道嗎(組圖)
2021-01-06

中醫理論認為腎是生之本先天之本五臟陰陽之本封藏之本,主管着生長發育生殖和臟腑氣化,還調節着全身的水液代謝等主要方面。總體來說,腎氣決定了人的生老病死,一個人要想健康長壽,首先必須懂得補充腎氣。腎氣不足會表現在哪些方面呢?如果身體出現以下現象時,說明你需要注...

腎氣不足人虛弱 無論男女 4件「耗腎」的事少做 腎好人長壽(組圖)
2020-10-28

腎藏先後天之精,腎精化為腎氣。一個人,想要有健康的體魄、矍鑠的精神,首先要有一個基礎,那就是腎氣充足。很多人提到腎相關的話題,總是容易跑偏,就好像只有男人長腎了一樣。事實上,腎臟對於男女老少都是很重要的,腎氣不足,腎不好了,對身體的損傷顯而易見。腎氣不足人...

頭髮變白 原來是這裏出了毛病!大多數人都不知道(組圖)
2020-06-05

提到白髮,人們總是會感嘆衰老將至。其實白髮在各個年齡段都可能發生,而且,從白髮的位置還可以判斷出您的健康狀況。那麼長白髮代表着什麼樣的疾病問題呢?前額白髮:脾胃失調前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,...

頭頂白髮是腎氣不足白髮長哪裏最危險?(圖)
2015-11-15

頭髮的生長源於氣血。氣血旺,頭發生長正常;氣血衰,頭髮變白、枯槁,甚至脫落。不過,白髮生長位置也在一定程度上標誌着體內臟腑的健康狀態。 前額白髮:多為脾胃失調。《黃帝內經》中指出,「女子五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮」。前額屬於陽明,而陽明主要跟脾胃有...