高血壓這種慢性疾病困擾着許多人士，而且也被譽為富貴病，這主要是在日常生活當中從來不注意飲食方面的健康，所以導致高血壓問題的出現。隨着社會經濟的不斷發展，人們對於養生也比較重視，也會通過各式各樣的方式來保養自己的身體健康，而且向三高問題已經得到高度的關注，高尿酸也被稱之為第四高，牽...

人體骨骼是一種非常神奇的存在，就好像房子的頂樑柱一樣，是必不可少的存在，如果人的骨骼受損，將不能很好的支撐我們的行動能力，也會危害身體健康。最常見的骨骼疾病——骨質疏鬆，也就是骨骼的一大天敵，如果不幸患上這種骨骼疾病，那麼你的骨頭可以用豆腐渣來形容了，非常...

《柳葉刀》公佈的最新數據顯示，全球新發腦梗人數達到1370萬，而在中國範圍內，新發患者佔比達到40%。也就是說，有超過500萬人發病，如此高的概率，讓人不得不提高警惕。腦梗又名缺血性腦中卒，主要指腦內血管粥樣硬化影響供血，引發暫時性缺血、缺氧，繼而造成腦內局部組織壞死、神經功能障...

江蘇年紀最大的老人今年115歲，其長壽秘方是三餐都要吃紅燒肉；北京市40名百歲老人，有30人特別喜歡吃紅燒肉，幾乎每天都吃；日本調查發現，90%以上的長壽老人愛吃燉爛的肥豬肉，卻沒有一個得高血壓、冠心病、肥胖症和動脈硬化的。關於肥肉的那些爭議多年來，無論是專家、醫生、營養師還是媒...

腦血栓是形成缺血性腦血管病的一種常見於中老年人群沒有明顯的性別差異的疾病，這是因為腦血管壁本身的病變引起的腦血管病變，最為常見的病因就是動脈硬化，由於腦部動脈硬化，管腔內膜粗糙，管腔變窄，在某些條件下出現血小板聚集性增強，血壓降低等因素的作用上就會導致血栓的形成。腦血栓現在是臨床...

人是鐵，飯是鋼，多吃飯少吃零食更健康。這句長輩的話，貫穿了我們的每日每餐。一提到飲食健康問題，大家往往會覺得經過精細化加工的大米、麵條對人類健康有益，並將其作為主食。認為像肥肉、可樂一系列高油脂、高糖分食物更易危害身體健康、影響壽命，所以避而遠之。然而，一項發表在頂刊《NEJM》...

在日常生活中，有兩類食物會傷害骨骼，如果不想讓骨頭變脆，我們一定要儘量少吃。1.鹹菜很多家庭都喜歡吃饅頭就鹹菜。鹹菜中含有大量鹽分，當我們身體中的鈉離子超標之後，就會攜帶鈣離子一同流出體外。經常吃鹹菜，會導致身體中鈣元素的流失。久而久之，就會對骨骼健康造成威脅。因此，為了骨骼的健...

最近幾年，腦梗的發病率越來越高，如果得不到有效控制的話，會造成生活質量下降，對人們的身體健康構成很大的威脅。其實引發腦梗的因素是比較多的，比如高血壓，重口味飲食，吸煙，飲酒等，特別是過了50歲之後，出現腦梗的概率也會有所增加。患上腦梗之後，死亡率是比較高的，而且還會造成患者失去生...

肝臟是我們身體中一個非常重要的代謝器官，它負責我們身體的排毒解毒工作，而且也能夠有效的幫助運行血液，默默地參與着身體正常的新陳代謝。然而肝臟是我們身體中唯一一個沒有痛覺神經的器官，一旦肝臟出現了病變，身體就會不疼不癢，而且也不會輕易的表現出來，所以很多的人在平時肝臟病變初期，並沒...

平時會有很多的人喜歡吃羊肉，同時羊肉也有豐富的營養價值，這也就導致有些人認為，如果是脂肪肝患者是不能吃羊肉這種食物。在平時脂肪肝患者確實有許多飲食禁忌，而肉類是生活中非常常見的一種食物，由於其很高的營養價值，對於脂肪肝患者的健康會有很大的威脅，但並不是脂肪...

醫生，我體檢發現甘油三酯高，有關係嗎？門診接到一個患者朋友的諮詢，其實很多人都有這樣的疑問，今天就來說說甘油三酯高的問題。首先，甘油三酯也是血脂的一種，它主要是起到給身體細胞補充能量，保護內臟等作用。和膽固醇升高一樣，甘油三酯升高也能誘發血管硬化，是冠心病...

動脈硬化是一種常見的血管病變，可導致血管壁增厚、變窄、失去彈性，並影響到血液的循環，可以說，動脈硬化猶如一顆定時炸彈，時時刻刻威脅着人們的健康。臨床上有許多嚴重的疾病，如冠心病、心梗、中風等都是由動脈硬化引起的。那麼，為什麼血管會變硬呢？血管硬化與以下3個...

保持各項指標穩定是維持健康的關鍵，但是越來越多的人血液狀態異常，出現粘稠這種情況，而粘稠血液流動速度緩慢，無法及時提供給需要的器官，後續會引發疾病，因此要了解哪些好的方法能維持指標穩定，遠離疾病困擾。部分類型的食物獲取量多膽固醇水平會超標，後續高血脂症入侵...

血脂高、不能吃肉，相信很多人都會把這兩點聯繫在一起，然而事實有點超出大家認知的範圍。高血脂，當中的血脂是血漿中的甘油三酯、類脂、膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇等總稱。再簡單一點的是指血脂升高，若病情發展趨勢差，還可能誘發相關疾病，包括動脈粥...