腸道健康到底有多重要?西方醫學的奠基人希波克拉底曾在2400年前指出:所有疾病都從腸道開始。現在的研究也已經發現腸道中的垃圾會對身體器官造成炎症,從而引發多種疾病。腸道是體內最大的微生態環境,腸道菌群處於一種動態平衡狀態,是維護我們身體健康的天然防線。今天...