古語有個說法,叫冬不爐,夏不扇。意思是說,冬天不要過分接近火爐,不然就會使陽氣受到干擾。夏天不要一個勁兒地扇扇子,應讓身體自然排汗。人本身就是要順應自然,冬天接受寒冷的刺激,夏天體驗炎熱的感覺,讓身體多出出汗。而現在我們夏天到哪裏都是空調,冬天又大都在暖氣房裏呆着,過得太舒適了,...