首頁 > 熱門標籤 > 紓壓

哈佛研究:每天做這2分鐘,降低心肌梗塞、腦梗塞(圖)
2021-10-19

常常覺得心情低落、焦慮,有很多待辦事項卻毫無幹勁?其實,這些都是有壓力時會產生的症狀!有諸多的研究指出,壓力會讓人變胖、免疫變差,還可能導致心肌梗塞、腦出血、腦梗塞等致命疾病!雖然知道紓壓很重要,卻不知道如何着手?不妨透過科學實證的方式,幫助消除壓力!壓力...

他們不會感冒的7個祕密!(圖)
2020-10-25

氣溫驟降,全辦公室的人都擤鼻涕、酷酷嗽,他們卻沒事,因為他們有七個祕密。有些人很奇怪,當氣溫驟降,全辦公室的人都擤鼻涕、酷酷嗽,他們就好像超人一樣,好像從沒看過他們感冒。現在,你不需要羨慕或嫉妒他們,你可以偷他們的祕密。這些人不感冒的祕密雖然很個人,卻很實...

疲勞揮之不去?原因出在腎上腺!日專家:一妙招補充活力(圖)
2020-10-25

活在腳步繁忙的今日,我們每天與源源不絕的壓力共棲共存。雖然說好的壓力是力量的泉源,激發自我潛能。但一旦超過承受壓力的界限,失落、煩躁等負面情緒油然而生,若無法有效舒解,長期累積下來,疲倦感怎麼也揮之不去!《疲勞揮之不去?原因出在「腎上腺疲勞」!教你打造戰勝...

所有疲勞全部消除!只要每天拉拉耳朵1分鐘就行 (圖)
2020-10-15

你是否有下列情形:每天下班都很疲憊,雖然六、日有好好休息,到了禮拜一又開始昏昏欲睡了,或是無論怎麼睡還是很累......現在你不用再煩惱了,只要每天花1分鐘拉拉耳朵,所有疲勞就能消除了!《1日1分であらゆる疲れがとれる耳ひっぱり》(暫譯:拉耳朵幫你消除疲勞...

液壓機挑戰火藥及可樂 瞬間爆炸感讓人超紓壓!(組圖/視頻)
2016-04-25

這次液壓機要挑戰的是火藥及可樂!試想一下,火藥受到擠壓時,是否會爆炸? 視頻中,只見液壓機緩慢下降,當壓到紅色火藥時,火藥竟瞬間爆炸,一時霹霹啪啪,火花迸發。 當壓到紅色火藥時,火藥竟瞬間爆炸,一時霹霹啪啪,火花迸發。(視頻截圖) 而當液壓機將一瓶放...