很多人都喜歡吃豬肉，應該沒人知道豬皮怎麼吃吧，一說到它，大家想到的應該是非常的油膩，非常的難吃吧，其實不是這個樣子的，它事實上非常的好吃，非常的美味，豬皮有保護神經系統的作用，再加上土豆有活血化瘀的功效，這兩樣搭配起來，非常的好，對人體非常的有幫助，這道菜...
彩色甜椒外表鮮艷討喜，又含有豐富的維生素C，被認為是養顏美容又美味的好食材，而其實不同顏色的甜椒之間卻有營養上的差異，健康效果不盡相同。日本醫學博士特別推薦「紅色甜椒」具備燃脂、護血管的功效，而且如果連着靠近梗蓋處的棉狀部位一起吃，竟然還能讓健康效果更好！...
今天小面姨給大家分享涼拌苦菊的做法。前幾天我們這裏連着下了好幾天的雨，空氣也涼爽了很多，加上又是端午節小長假，所以在家裏吃了不少的美食，有葷有素，把肚子吃得飽飽的。所以今天晚餐，我打算給家人做一道涼拌吃。早晨去菜市場買菜的時候，看見市面上的苦菊又綠又嫩，可...
春季，遇到開春第一鮮別放過，鮮嫩營養貴也值，現在吃正當季。陽春三月，春暖花開，大自然一派生機勃勃，除了各種植被的生長之外，在河裏很多微生物和河裏的水草都生長了，給了魚蝦們很好的養料，因此河裏的小魚小蝦們也迎來最肥美的季節，春天也是吃河蝦的最佳時節，尤其是生...
